Вчера / 17:06
В Иркутской области пенсионерка хотела посмотреть порно, но стала жертвой мошенников
Сегодня / 00:36
«Это омерзительное слово»: Пол Мескал ненавидит, когда фильмы называют контентом
Вчера / 23:42
Тильда Суинтон появилась в трейлере мюзикла «Конец света» от создателя «Акта убийства»
Вчера / 23:00
«А че, а как иначе? Отец!»: Министр спорта РФ «дал леща» сыну, когда тот решил бросить каратэ
Вчера / 22:33
Релиз байопика о Майкле Джексоне перенесли на полгода
Вчера / 22:11
Британские ученые сохранили редких огромных пауков и вернули их в природу
Вчера / 21:06
Умерла певица Тика Нельсон. Она была сестрой Принса
Вчера / 21:03
Известный альпинист погиб после рискованного восхождения в Гималаях
Вчера / 19:46
Netflix удалит почти все интерактивные шоу. На платформе оставят только четыре проекта
Вчера / 19:25
В Москве завели уголовное дело на догхантера, разбросавшего сосиски с отравой
Вчера / 18:23
Ариана Гранде рассказала, почему в титрах «Злой» ее зовут Ариана Гранде-Бутера
Вчера / 17:41
Карликовая бегемотиха Му Денг из Таиланда предсказала победу Трампу
Вчера / 16:47
Между Россией и Беларусью отменят роуминг
Вчера / 16:37
Организатора игр «Что? Где? Когда?» за рубежом признали нежелательной в России организацией
Вчера / 16:22
По вселенной «Мухи» Дэвида Кроненберга появится новый фильм
Вчера / 16:09
Во Владикавказе магазин задумался о патриотизме и запретил продавать прокладки мужчинам-осетинам
Вчера / 16:06
В России не хватает 600 тыс. инженеров
Вчера / 15:31
В Екатеринбурге из магазина украли 20 килограмм сливочного масла
Вчера / 15:30
Найдена «самая загадочная песня интернета»
Вчера / 15:21
«Давайте похороним его»: режиссеры «Еретика» высказались против использования ИИ
Вчера / 14:22
В сервис Prime Video добавили ИИ-пересказы сериалов по сезонам и эпизодам
Вчера / 13:51
Продажи российских ноутбуков в России обогнали американские
Вчера / 13:21
В Японии рекордно снизилось число старшеклассников, которые впервые поцеловались
Вчера / 12:46
В Японии отправили в космос первый в истории деревянный спутник
Вчера / 12:14
Роберт Земекис рассказал, что Universal продолжает настаивать на «Назад в будущее-4»
Вчера / 11:38
Фильм База Лурманна «Жанна д’Арк» находился в разработке 30 лет
Вчера / 11:20
Первый канал снимет новые фильмы о Штирлице с цифровым аватаром Вячеслава Тихонова
Вчера / 10:47
Поцелуи могли возникнуть как способ для чистки от паразитов
Вчера / 10:09
Райан Рейнолдс пишет сценарий нового фильма, чтобы воссоединиться с Шоном Леви и Хью Джекманом
Вчера / 08:36
Оливия Родриго: «Если парень хочет полететь в космос, это красный флаг»
4 ноября / 20:24
Том Холланд гуглит новости о Зендае, чтобы убедиться, что их отношения в порядке
4 ноября / 19:17
Роспотребнадзор проверит школы и детсады после сообщений о вспышке вируса Коксаки
4 ноября / 18:13
Эрнст: «Айфон — чудовищная вещь для человечества. Джобс стоит в череде персонажей рядом с Гитлером»
4 ноября / 16:55
Хидэо Кодзима о «Джокере: Безумие на двоих»: «Лет через 10–20 на него наверняка посмотрят по-новому»
4 ноября / 16:47
Джеймс Ван Дер Бик рассказал, что у него диагностировали рак толстой кишки

«Я не вылезаю из постели и сразу сажусь за ноутбук»»: в тиктоке обсуждают депрессию от удаленки

11 ноября 2023 в 10:06
Фото: Chris Montgomery/Unsplash.com

Пользовательницы тиктока обсуждают депрессию от работы из дома. Им кажется, что они застряли в бесконечном цикле из пробуждения, работы, сна и не могут найти из него выход.

Например, о такой рассказывает жительница Лондона Грейс Фелан. В своем ролике она говорит, что, вероятно, не будет выходить из дома из‑за удаленки и дождливой британской погоды. Несмотря на скромное число подписчиков, ее откровенному видео удалось набрать больше 30 тыс. просмотров.

«Последние черт знает сколько дней я буквально не вылезала из постели и сразу же садилась за ноутбук», — делится она.

«В неплохой день я могу пойти в зал, немного позаниматься, вернуться домой и залипунть в телик. Но несерьезно, потому что параллельно буду сидеть в тиктоке. А потом лягу спать, и начнется точно такой же день», — добавляет девушка.

По словам Грейс, она расплакалась перед своим парнем, потому что однообразие стало надоедать и ей не хочется больше так жить. Девушка задумалась о смене рабочего места, однако препятствием к этому стали нежелание добираться в офис и домой на транспорте, общаться с людьми и наносить макияж.

Аналогичное признание записала девушка с ником @bemsiee, у ее ролика сейчас больше 512 тыс. просмотров.

По ее словам, каждое утро она просыпается с будильником в 9 утра, берет ноутбук и работает, не вставая с постели, около двух часов, прежде чем подняться на ноги. В свободное время пользовательница предпочитает смотреть шоу на Netflix, но не может на них сосредоточиться и быстро утыкается в телефон до самой ночи.

«Еще четыре часа я не могу уснуть и листаю тиктоки и думаю о разных странных вещах. Наконец, я устаю, глаза закрываются, и я засыпаю в 4 часа утра. В 9 часов снова звонит будильник, и я снова сажусь за работу», — перечисляет авторка видео.

Когда наступают выходные, Бемзи говорит, что у нее редко хватает сил на общение, в то время как ее сверстники, казалось бы, живут полной и насыщенной жизнью.

«Что со мной не так?» — спрашивает она.

Бет, авторка аккаунта с роликами о жизни с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, говорит, что столкнулась с таким же рабочим циклом, и он вгонял ее в депрессию, однако ей удалось найти выход.

Разорвать этот замкнутый круг ей помогло то, что она стала проводить время наедине с собой. Она стала просыпаться раньше на час или два до работы, чтобы сходить в зал, прогуляться и приготовить себе завтрак.

Кроме этого в этот промежуток времени она отказывается от листания соцсетей. Как объясняет девушка, от скроллинга мозг слишком легко получает дозу допамина, который бы мог появиться в процессе работы. Из‑за этого она теряла удовольствие от результата, а труд казался однообразным и скучным.

«Сделайте что‑то для себя, прежде чем заняться работой. Это дает ощущение, что ваша жизнь проходит не только на работе», — подчеркивает Бет.

В конце октября в сети обсуждали ролик, где девушка в слезах рассказывает об ужасе перед нормальной рабочей сменой. В видео она рассуждала о том, что необходимость проводить в офисе по восемь часов в день, а также около трех часов в поездках из дома на работу лишает ее сил, возможности общаться с друзьями, строить новые знакомства и заниматься спортом.

Пользователи твиттера сначала ее раскритиковали за лень, однако очень многие поддержали ее и признались, что работа вызывала у них схожие эмоции.

Расскажите друзьям
Теги: