Сегодня / 11:50
РПЦ: патриарх Кирилл простил певца Шарлота и попросил не наказывать его
Обновлено сегодня в 18:24
Банки Турции, ОАЭ и Таиланда прекратили обслуживание карт UnionPay от Газпромбанка
Сегодня / 17:40
Визовый центр Италии в Санкт-Петербурге теперь принимает документы на визу за 15 дней до поездки
Сегодня / 16:04
Mash: чиновники не дали Канье Уэсту провести концерт в Москве, потому что не знают его песен
Сегодня / 15:08
На Канье Уэста подали в суд за сексуализированное удушение модели для клипа
Сегодня / 13:50
Экс-конгрессмен, которого Трамп хотел назначить генпрокурором, записывает фан-видео за 500 долларов
Сегодня / 13:37
В Нидерландах полиция конфисковала садового гнома, сделанного целиком из экстази
Сегодня / 10:57
На Филиппинах вице-президент пообещала убить президента, если убьют ее
Сегодня / 09:56
Сиквел «Одиноких волков» с Питтом и Клуни отменили
Сегодня / 09:10
В Техасе проголосовали за школьную программу на основе Библии
Сегодня / 02:08
Дженнифер Лоуренс выпустила документальный фильм об Афганистане. Ее семья просила этого не делать
Сегодня / 01:13
В слешере «Крик-7» появится дочь Сидни Прескотт. Ее сыграет Изабель Мей
Сегодня / 00:17
Гробницу Александра Невского перенесут из Эрмитажа в лавру до конца года
Вчера / 23:25
Конора МакГрегора признали виновным в изнасиловании. Он выплатит жертве 250 тысяч долларов
Вчера / 23:10
Ридли Скотт считает, что персонаж Дензела Вашингтона в «Гладиаторе-2» похож на Дональда Трампа
Вчера / 22:57
Бывшая девушка Джонатана Мейджорса отозвала новые иски против актера. Они достигли соглашения
Вчера / 22:14
«Смотрите оригинальные версии»: звезда «Эмилии Перес» Карла Гаскон выступила против дубляжа фильмов
Вчера / 21:40
«Макдоналдс» в США введет бюджетное меню за 5 долларов
Вчера / 21:16
В Испании пять авиакомпаний-лоукостеров оштрафовали на 179 миллионов евро за необоснованные сборы
Вчера / 20:50
Самый топовый создатель шортсов на ютубе открыл студию площадью почти 1000 квадратных метров
Вчера / 20:37
Остин Батлер снимется в фильме «Барьер» Эдварда Бергера
Вчера / 19:59
Кендрик Ламар выпустил альбом «GNX»
Вчера / 19:34
Киллиан Мерфи приобрел исторический кинотеатр в Ирландии
Вчера / 18:39
Американские ученые нашли в Сирии древнейший алфавит. Ему больше 4000 лет
Вчера / 17:58
Школьник-стример обманул инвесторов и заработал 30 тыс. долларов. Ему и его семье начали мстить
Вчера / 17:48
В США заключенные в тюрьме зачали ребенка, ни разу не встретившись друг с другом
Вчера / 16:56
Лукашенко пообещал отключить интернет в Беларуси, если после выборов начнутся протесты
Вчера / 15:59
Американка нашла похищенную собаку спустя девять лет
Вчера / 15:56
Netflix удалил дополненный ИИ постер «Аркейна» после возмущения Riot
Вчера / 15:10
Okko запустил раздел «Игры»
Вчера / 14:55
Кэти Перри (это псевдоним) выиграла суд против модельерши Кейти Перри (настоящее имя) из‑за бренда
Вчера / 14:21
В Москве презентуют книгу Никиты Смагина «Всем Иран. Парадоксы жизни в автократии под санкциями»
Вчера / 13:38
Джесси Айзенберг работает нам мюзиклом с Джулианной Мур и Полом Джаматти
Вчера / 13:30
Стартовали съемки второго сезона «Кибердеревни»
Обновлено вчера в 12:56
Американец инсценировал свою смерть и сбежал в Европу. Спустя 3 месяца он подтвердил, что жив

Роспотребнадзор посоветовал россиянам не пробовать все блюда на новогоднем столе

31 декабря 2017 в 15:12

Роспотребнадзор в канун Нового года выпустил памятку для жителей России, в которой предупредил о вреде переедания. Ведомство просит россиян не пропускать другие приемы пищи, чтобы не садиться за новогодний стол голодными.

Кроме того, ведомство просит не проводить весь вечер за фуршетом, смотря телевизор и «поглощая пищу». Лучше всего устроить конкурсы и танцы на свежем воздухе, считают эксперты Роспотребнадзора.

«Диетологами доказано: самое оптимальное — съедать сначала салат, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее. Пусть на столе больше будет овощных салатов и закусок. Не нужно стремиться попробовать абсолютно все блюда. Чем разнообразнее все отведанное за праздничным столом, тем больше нагрузка на пищеварительную систему», — говорится в памятке.

Ведомство призывает обращать внимание на срок годности продуктов и не покупать их с рук.

Ну и самое главное: «Избегайте длительных застолий. Не запивайте пищу газированными напитками. Они вызовут вздутие живота. Умеренно употребляйте алкоголь».

Расскажите друзьям
Читайте также