Сегодня / 00:15
Кристофер Нолан снимает адаптацию поэмы «Одиссея»
Обновлено вчера в 23:49
Духовное управление мусульман отозвало фетву о многоженстве после представления Генпрокуратуры
Вчера / 21:50
Сериал «Аркейн» не окупился
Вчера / 19:55
Блейк Лайвли получила поддержку от Эмбер Херд в деле против Джастина Бальдони
Вчера / 19:25
Маколей Калкин сыграл Санту в клипе Ким Кардашьян
Вчера / 18:41
Роберт Де Ниро разгребает последствия кибератаки на США в тизере «Нулевого дня»
Вчера / 18:24
Тейлор Свифт подарила тяжелобольной фанатке такой же наряд, как у себя
Вчера / 18:06
В Бразилии снимут ремейк «Комнаты страха» Дэвида Финчера
Вчера / 17:59
Две богатые пенсионерки в США три раза обворовали один и тот же магазин
Вчера / 16:55
Скорость электровелосипедов ограничат до 25 километров в час
Вчера / 16:50
В Якутии нашли тушу мамонтенка возрастом 50 тыс. лет
Вчера / 16:49
Коллеги Блейк Лайвли по фильму «Джинсы-талисман» поддержали ее после иска против Джастина Бальдони
Вчера / 15:46
Павел Дуров: Telegram впервые стал прибыльным
Вчера / 15:41
Журналистка, которая выложила провальное интервью с Блейк Лайвли, отрицает сговор с Бальдони
Вчера / 15:33
Умер 90-летний крокодил Берт из фильма «Данди по прозвищу „Крокодил“»
Вчера / 15:31
«Аэрофлот» и «Уральские авиалинии» ввели 50%-ные скидки на детские билеты в экономе
Вчера / 15:00
Трамп заявил, что США должны завладеть Гренландией, и пригрозил захватить Панамский канал
Вчера / 14:47
«Чиловый парень» и «турецкий стрелок»: «ВКонтакте» и Memepedia назвали главные мемы года
Вчера / 13:58
Холодец вновь попал в топ самых невкусных блюд мира
Вчера / 13:56
Роберт Эггерс рассказал о своих будущих проектах
Вчера / 12:28
Эксперт рассказал о фактической блокировке YouTube в России
Вчера / 12:16
Levi’s выпустил коллекцию, вдохновленную байопиком «Никому не известный» о Бобе Дилане
Вчера / 10:56
В Анапе ― повторные выбросы мазута на берег. Часть мешков с нефтепродуктами унесло штормом в море
Вчера / 10:13
Джо Пеши укусил за палец Маколея Калкина на съемках «Один дома»
Вчера / 10:03
Трамп заявил, что при нем в США будет лишь два гендера ― мужской и женский
Вчера / 09:54
Дензел Вашингтон получил лицензию священника
Вчера / 09:02
«Союзмультфильм» потратит около 7 млрд рублей на российский «ответ Marvel»
22 декабря / 20:55
The Weeknd анонсировал фильм «Hurry Up Tomorrow» с Дженной Ортегой и Барри Кеоганом
22 декабря / 19:44
В 2024 году в России больше всего не досчитались дворников
22 декабря / 19:39
11 мертвых дельфинов нашли на побережье Краснодарского края
22 декабря / 17:04
Тимоте Шаламе — о проигранных премиях: «Нет ничего смешнее, чем рвать листок с речью после поражения
22 декабря / 15:50
«Сапсаны» уберут с маршрута Москва — Петербург в 2028 году
22 декабря / 15:48
«Олененок», «Сегун», «Соперники» — Metacritic выбрал лучшие сериалы года по оценкам критиков
22 декабря / 15:26
Аниме-сериал «Киберслав» начнется 31 декабря
22 декабря / 14:46
Джастина Бальдони, которого обвиняет в домогательствах Блейк Лайвли, исключили из агентства талантов

Что за тренд quiet quitting? Миллениалы отказываются от переработок, чтобы спастись от выгорания

17 августа 2022 в 15:41
Do Nhu/Unsplash

В соцсетях набирает популярность тренд quiet quitting или «тихое увольнение». Это не увольнение в прямом смысле, но такой подход к работе, когда вы отказываетесь выполнять задания за коллег и выключаете компьютер вовремя.

Quiet quitting помогает установить четкие границы между работой и личной жизнью, снизить стресс и избавиться от эмоционального выгорания. Сотни участников тренда рассказывают, как стали меньше работать, смогли почувствовать реальную жизнь и добились большего результата.

По всей видимости, тренд начался с тиктока от юзера zaidleppelin, опубликованного в конце июля. В нем пользователь рассказывает, что «тихое увольнение» подразумевает отказ от менталитета «культуры суеты», согласно которому работа должна быть частью вашей жизни. «Ваша ценность как личности не определяется вашим трудом», — заявляет zaidleppelin.

zaidleppelin/TikTok

На тикток обратил внимание портал Daily Dot, а затем статьи про quiet quitting появились в таких крупных изданиях, как Wall Street Journal и The Guardian. Сейчас у вирусного ролика более трех миллионов просмотров, а суммарно тиктоки с хештегом #quietquitting посмотрели более 6,5 млн раз.

Daily Dot отмечает, что в последние годы растет разочарование в идее, что полная отдача в работе и компетентность приведут к продвижению по службе, увеличению зарплаты и личному самосовершенствованию. Возможно, поэтому и существует контркультурное движение против «культуры суеты», когда молодые люди отказываются притворяться, что любят работу.

Издание приводит данные, что в США около 35% работников не в восторге от того, где им приходится трудиться. Согласно глобальному отчету Института Гэллапа, лишь 21% людей увлечены своей работой. В России этот показатель составляет 22%. Причем как в мировом масштабе, так и в западных странах уровень вовлеченности падает в течение двух последних лет.

selenarezvani/TikTok

Директор центра межпрофессионального образования при Ноттингемском университете Мария Кородвиц сказала The Guardian, что отношение людей к работе изменилось после начала пандемии.

«Поиск смысла стал гораздо более очевидным. Во время пандемии появилось ощущение нашей собственной смертности, чего‑то экзистенциального вокруг, и люди задумались: «Что работа должна значить для меня? Как я могу заняться тем, что больше соответствует моим ценностям?»

WSJ отмечает, что чаще об отсутствии смысла в своей работе говорят представители поколения Z и молодые работники. На это влияет несколько факторов — многие молодые сотрудники получили свой первый рабочий опыт во время пандемии, когда уровень разобщенности между людьми вырос.

Вторая причина: почти все они — активные пользователи соцсетей, а алгоритмы тиктока устроены таким образом, что, когда видео о quiet quitting становится популярным, соцсеть будет отображать подобные ролики все больше и больше. Это позволяет людям понять, что другие переживают схожие чувства, и ощутить общность.

millennialmsfrizz/TikTok

24-летняя Пейдж Уэст рассказала WSJ, что стала перенапрягаться после года работы транспортным аналитиком в Вашингтоне. Стресс был настолько сильным, что у нее выпадали волосы и появилась бессонница. Тогда девушка решила не работать более 40 часов в неделю, не записываться на дополнительное обучение и не общаться с коллегами. После того, как она перестала излишне стараться, Уэст почувствовала большую вовлеченность во время встреч и получила больше положительных отзывов.

В ответ на тренд quite quitting в тиктоке начали появляться и ролики, которые критикуют такой подход к работе. Их авторы считают «тихое увольнение» лишь отговоркой, а не панацеей от эмоционального выгорания или дискомфорта на рабочем месте.

Директор по маркетинговым исследованиям Джош Биттингер отмечает, что многие, услышав о quite quitting, думают, что это побуждает людей быть ленивыми, хотя в действительности такой подход позволяет им не работать до выгорания.

41-летний Клейтон Феррис сказал, что давно практикует «тихое увольнение», хотя услышал об этом термине лишь недавно. При этом его эффективность как сотрудника не упала, когда он изменил отношение к работе. «Я все так же много работаю. Я до сих пор столько же успеваю. Просто я не напрягаюсь и не рву себя в клочья», — поясняет он.

claytonfarris4ever/TikTok
Расскажите друзьям
Читайте также