Основатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров в честь своего дня рождения поделился с пользователями тремя недооцененными и семью переоцененными вещами. 10 октября предпринимателю исполнилось 37 лет.
В список недооцененных вещей вошли сон, природа и одиночество.
- Сон повышает иммунитет, творческие способности и укрепляет психологическое здоровье.
- Природа — это та среда, в которой мы чувствуем себя хорошо, так заложено биологией.
- Пребывание в одиночестве дает свободу для совершения духовных и творческих прорывов.
По мнению Дурова, переоцененные людьми вещи — это мегаполисы, жаркая погода, недвижимость и соцсети.
- Большие города — это источники загрязнения, преступности и шума. Хорошо иметь доступ к их ресурсам, но лучше жить за их пределами.
- Рестораны предлагают самый медленный и наименее эффективный способ перекусить. Готовка дома позволяет придерживаться более здоровой диеты и лучше контролировать ингредиенты.
- Солнцепек может привести не только к переутомлению, но и к риску заболевания раком и более быстрому старению. Холодная погода, наоборот, укрепляет дух, тело и разум.
- Мода. Бесконечное стремление соответствовать постоянно меняющимся тенденциям дорого и ненужно. Удобная одежда делает жизнь проще и позволяет концентрироваться на важных вещах.
- Недвижимость. Покупка недвижимости часто ограничивает выбор и является сомнительной инвестицией. Аренда дает больше свободы передвижения и изучения различных мест.
- Социальные сети. Непрерывный поток мусора в ленте, загромождающего наши умы, плохо сказывается на внутреннем ощущении счастья и креативности. Отказ от этих интернет-сервисов — лучшее, что можно сделать в любое время.
- Советы знаменитостей. Известные люди часто дают необоснованные советы за пределами своей области знаний. Во всем, что важно в жизни, лучше всего полагаться на точные науки и мнение экспертов.
В свое 33-летие Дуров опубликовал манифест, в котором рассказал, от чего ему пришлось отказаться в жизни как человеку, который «занимается созиданием».
В 36-й день рождения Дуров поделился советами о том, как выглядеть молодо, несмотря на возраст.