31 марта Павел Дуров опубликовал в своем телеграм-канале Du Rove’s Channel сторис — видео, на котором он медленно погружается в полную льда ванну. При этом миллиардер напряженно смотрит в одну точку. «Несколько минут со льдом в воде с температурой 0° — лучший способ начать день», — подписал он ролик на английском языке.
В соцсетях иронизируют над бизнесменом: им кажется, что ролик выглядит настолько неестественно, будто его сгенерировала нейросеть. «У меня персонажи в Sims выглядят реалистичнее, — удивляется @ne_ptitsa. — Почему тут такой дикий эффект зловещей долины?» А другие, узнав об утренней рутине Дурова, заинтересовались, как проходит его обычный день. В 2020 году один из создателей «ВКонтакте» и основатель Telegram в честь 36-го дня рождения поделился рекомендациями, как выглядеть младше своих лет. Предприниматель дал семь советов, среди которых отказ от алкоголя, здоровый сон, жизнь в одиночку, отказ от мяса и снижение уровня стресса.
![](https://img05.rl0.ru/afisha/e-x750i/daily.afisha.ru/uploads/images/5/e6/5e64e9d7eda534c320483ac39ce61844.jpg)
![](https://img01.rl0.ru/afisha/e-x750i/daily.afisha.ru/uploads/images/9/82/982588263eae95a14c4b43a4ffb5bbdd.jpg)
![](https://img04.rl0.ru/afisha/e-x750i/daily.afisha.ru/uploads/images/0/9b/09b3c9e4a6d69fe5cb5d5b66be1fdbd9.jpg)
![](https://img04.rl0.ru/afisha/e-x750i/daily.afisha.ru/uploads/images/6/64/66404cc052b7ac81a93048b47f1f8b22.jpg)
На фотографии российский предприниматель Герман Стерлигов.
![](https://img02.rl0.ru/afisha/e-x750i/daily.afisha.ru/uploads/images/3/48/348791610aaf9a5a303cdd2bf1d0661a.jpg)
![](https://img07.rl0.ru/afisha/e-x750i/daily.afisha.ru/uploads/images/c/5d/c5db62bbdb9e6f1cb7e2ade3b7375c0c.jpg)
![](https://img08.rl0.ru/afisha/e-x750i/daily.afisha.ru/uploads/images/9/9c/99ceddbe465280027bc64d02594a42b2.jpg)
![](https://img.rl0.ru/afisha/e-x750i/daily.afisha.ru/uploads/images/a/2f/a2fe3635b86165b5d4765d28284d657e.jpg)
![](https://img05.rl0.ru/afisha/e-x750i/daily.afisha.ru/uploads/images/0/df/0df215496eac8c6b08b4f573ef4c75ab.jpg)
![](https://img07.rl0.ru/afisha/e-x750i/daily.afisha.ru/uploads/images/9/9a/99a095525e396153fb2a66e65a5e1455.jpg)
Ледяная ванна Дурова напомнила зрителям о Брайане Джонсоне — американском бизнесмене, который пытается с помощью биохакинга омолодить свой организм. Ради этого он придерживается строгой диеты, ежедневно принимает десятки БАДов, а перед сном носит очки, которые блокируют синий свет. Впрочем, неизвестно, насколько такие ванны способствуют улучшению биологических показателей: «Ни в каких международных рекомендациях по превентивной медицине не упоминается окунание в ледяную воду, — пояснил „Афише Daily“ Линар Яруллов, врач-эксперт „СберЗдоровья“, — в том числе потому что на текущий момент не получено достоверных подтверждений пользы этого».
Твиттерские попытались додумать, о чем Павел Дуров размышляет во время утренних процедур: среди вариантов — мысли об анимации эякулирующего баклажана.