Это случилось со мной

«Пакетик снимал со слоем кожи»: почему снюс — не безобидная альтернатива курению

5 ноября 2024 в 14:30
О зависимости от снюса в России говорят редко, хотя его употребляют многие — от школьников до профессиональных спортсменов. Сосательный табак считают безопасной заменой сигаретам, но в действительности он повышает риск развития рака и ухудшает качество жизни. «Афиша Daily» поговорила с экспертами и зависимыми от снюса людьми о том, чем он опасен.

«Афиша Daily» не пропагандирует употребление никотина в любой его форме.

Матвей, 24 года

Работает в одном из департаментов правительства Москвы

«В детстве и юности я профессионально занимался хоккеем, следил за здоровьем и сторонился алкоголя и сигарет. Когда мне было 14 лет, мою команду на одну тренировку объединили с ребятами постарше. Они и дали попробовать «такую прикольную тему», как снюс.

В первый раз, конечно же, не понравилось: меня рвало дальше, чем видел. Но на следующий день очень захотелось закинуться снова. Не знаю, как это объяснить, какой‑то стокгольмский синдром.

Уже через неделю я стал зависимым. Тренировки длились порой по восемь часов в день — снюс помогал мне хоть как‑то расслабиться. Сигареты и вейп я даже не рассматривал: они сильно навредили бы легким и я тупо не смог бы без выносливости заниматься спортом. В итоге мы подсели всей командой. Со временем кидал уже по два пакета одновременно, толерантность к табаку растет быстро. Боюсь представить, сколько денег тогда тратил, если банка улетала за два дня.

Снюс я бросил одним днем: десна прожглась чуть ли не до корня зуба и изо рта просто пошла кровь. Очередной пакетик снимался со слоем кожи, мне стало страшно, и я даже обратился к врачу. Неделю продержался вообще чистым, но потом понял, что табак хоть в какой‑то форме должен попадать в организм, и я закурил сигареты. Совет тем, кто хочет отказаться от снюса: поднимите губу, посмотрите на десны и поймите, что это уже критично».

Роберт, 27 лет

Спортивный журналист

«Мое знакомство со снюсом произошло в универской общаге. Сосед Ваня часто кидал его, я на это смотрел и думал: херня какая‑то. Но мой приятель, естественно, каждый раз предлагал попробовать за компанию и однажды все-таки уговорил меня. Я был просто в **** [шоке] — настолько сильно ударило в голову, щипало под губой и кололо ноги. Выкинул пакетик и следующие полчаса просто лежал на кровати. Не знаю, почему вообще решил пробовать снова.

Довольно быстро все переросло в зависимость: стал кидать чаще, а потом купил первую шайбу. С каждым приемом некурительного табака нивелировались его негативные эффекты: толерТолерантность. к веществу повышался, и оно приносило больше удовольствия. Мне нравилось, что закидываться можно было в помещениях, прямо бомба делать это на парах.

Сейчас в выходной я могу проснуться и вкинуться сразу в кровати. Появились постоянные мысли: „Вот бы никотинчику“. Раньше употреблял лишь утром и вечером, но теперь, особенно когда очень скучно, могу каждые два часа по 10–20 минут держать. Сегодня, например, раз шесть уже вкинулся. При этом, если я отвлечен на что‑то, о снюсе и не думаю. Моя девушка, кстати, тоже кидается. Одной шайбы нам хватает дня на три. На снюс уходит довольно много денег — может, 4–5 тысяч в месяц на двоих.

Безусловно, есть вещи, которые меня раздражают в снюсе: что он отвратительно пахнет, что жжет губу и нельзя глотать слюну. При этом я все равно считаю его менее вредным из всех никотиновых альтернатив. По ощущениям от снюса у меня пострадала только слизистая: кажется, будто губа и десны на верхних зубах стали тоньше. Сигареты тоже воняют и оставляют неприятный запах на руках и ощущения во рту, но они еще и **** [насилуют] легкие. Вейпы и того хуже: после нескольких месяцев курения начинаешься кашлять и задыхаться на тренировках. Да и состав у одноразовых дуделок смущает. Снюс — это никотин для спортсменов, и я стою на этом».

Как обстоят дела со снюсом в России

Чаще всего снюс продается в виде мелконарезанного табака, упакованного в маленькие пакетики. Их складывают в шайбы — небольшие круглые контейнеры. Пакетики оставляют под верхней или нижней губой на 20 минут и дольше, и через слизистую никотин постепенно впитывается в организм. Некоторые со временем увеличивают частоту употребления и дозу.

Появился сосательный табак в Швеции еще в XVII веке, но до нашей страны дошел только в начале 2000-х. На российском рынке снюс продержался недолго: уже в 2015 году его продажу запретили и ввели за нее административную ответственность. Однако с 2019 года в СМИ появлялись десятки сообщений о том, как в учебных заведениях по всей России подростки подсаживались на снюс и продавали его друзьям.

Власти продолжают бороться со всеми видами некурительной табачной продукции и «снижать ее привлекательность»: этим летом Госдума обязала производителей отказаться от ароматизаторов, красителей и добавок, а дозу никотина на одно изделие уменьшить до 10 мг. Кроме того, теперь производители жевательного или нюхательного табака не смогут писать на упаковках, что их продукты менее вредны, чем другие товары с никотином.

«Можно закидываться втихую»: почему снюс популярен даже среди спортсменов

В последнее десятилетие снюс набирает популярность среди английских и шведских спортсменов. Профессиональные футболисты отдают предпочтение снюсу, считая его менее вредной альтернативой вейпам и сигаретам. Их примеру последовали российские атлеты. В октябре выяснилось, что некоторые игроки костромского «Спартака» уже два года не могут расстаться с вредной привычкой. В связи с этим владелец клуба пообещал подарить каждому отказавшемуся от снюса футболисту по новому айфону.

Денис Алхазов

Спортивный комментатор Окко, автор телеграм-канала «Эль Хугадор»

«Сигареты вредят легким, а это серьезная проблема для тех, кто занимается спортом на профессиональном уровне. Хотя есть несколько курящих игроков: к примеру, бельгийский футболист Раджа Наингголан и Войцех Щенсный, нынешний голкипер „Барселоны“. Помимо вреда для легких, сигареты имеют очень негативный имидж. Если тебя застукают за курением, будет скандал — ты же кумир молодежи, амбассадор ЗОЖа. Пакетиками же можно закидываться тайно. Мы и не узнаем, у кого под губой снюс и в каких количествах атлеты им закидываются».

реклама

По информации Дениса Алхазова, некурительный табак популярен среди российских хоккеистов и борцов. Но о массовом распространении сосательного табака среди российских футболистов он не слышал. «Снюс штырит, и большая доза никотина оказывает серьезную нагрузку на сердце. При этом Скандинавские страны все сидят на снюсе, особенно шведы. И в местной хоккейной лиге он, видимо, вообще не табуирован», — отмечает Алхазов.

Чем опасен снюс

Снюс поражает слизистую оболочку рта практически в 100% случаев длительного употребления и вызывает различные заболевания десен — с одним из них столкнулся герой этого текста Матвей. Помимо этого, применение сосательного табака увеличивает риски развития рака ротовой полости, легких, пищевода, поджелудочной железы и рака молочной железы у женщин.

Михаил Хорс

Клинический психолог-аддиктолог, автор телеграм-канала о психологии

«Cамое опасное в любой табачной продукции — это никотин, которого в одной порции снюса сильно больше, чем в сигаретах. Это вещество является нейротоксином, который разрушает мозг и спазмирует сосуды, дико нагружая при этом сердце. Никотин, как и героин, относят к наркотикам.

Попробуй потребителей сосательного табака лишить дозы, и они начнут испытывать ломку преимущественно психологического характера: станут раздражительными, тревожными, невнимательными и неуверенными.

При длительном употреблении снюса ломка может стать вполне и физиологической: начинает крутить желудок, появляется неприятное состояние в суставах, похожее на то, что ломает суставы героинщикам.

Но если зависимый человек снова положит под язык пакетик, то такие состояния уйдут. И вот это облегчение зависимый человек называет кайфом… То есть страшнее даже не нанесенный вред здоровью, а вред свободе и попадание в замкнутый круг.

За мою почти двадцатилетнюю практику я не встречал ни одного человека, который бы обратился сам за помощью в преодолении снюсовой зависимости. Курильщика видно, он наносит ущерб окружающим, а снюс же потребляется незаметно. И зависимые от него люди реже признают свою зависимость, ведь она менее дискомфортна, и от нее, следовательно, меньше мотивации избавляться. В терапии зависимостей есть концепция «дойти до дна, чтобы от него оттолкнуться». Чем больше ущерба наркотик наносит здоровью и социализации, тем быстрее человек до этого дна доходит. Потребители снюса просто до него не добираются, и поэтому им не от чего оттолкнуться».

Как преодолеть зависимость от снюса: советы психолога Михаила Хорса

Первый шаг: важно признать зависимость от снюса.

Второй — диссоциировать себя от привычки, понять, что у вас разные цели: она хочет продолжить употреблять, а вы — быть здоровым человеком.

Третий — осознать, что не получится перестать употреблять снюс без преодоления и трудностей, подготовить себя к психической и физиологической реакции организма на отказ от сосательного табака.

В России работает бесплатный центр помощи в отказе от потребления табака. Звоните по номеру 8 (800) 200 02 00 или записывайтесь на консультацию по электронной почте ktc01@mail.ru.

Расскажите друзьям
Loading...
Читайте также
До 12 марта
Кино
Пророк. История Александра Пушкина
Драма
До 27 февраля
Кино
Красный шелк
Детектив
До 26 февраля
Кино
Манюня: День рождения Ба
Комедия
До 28 февраля
Выставка
Sense. Геометрия чувств
Центр «Марс»
До 23 марта
Выставка
Русское невероятное
Центр «Зотов»
До 26 февраля
Кино
Волшебник Изумрудного города. Дорога из желтого кирпича
Приключение
До 28 февраля
Выставка
Цифровое шоу «VI Океан»
Арт-пространство Luminar
февраль - март
Спектакль
В джазе только девушки, или У каждого свои недостатки
На 3 площадках
До 28 февраля
Выставка
Futurione
Арт-пространство Futurione
5
марта
Спектакль
Научи меня жить
На 7 площадках
февраль - апрель
Спектакль
Мамма Мимо! или Мюзикл пошел не так
МДМ
февраль - май
Спектакль
Идеальный муж
На 3 площадках
Рекомендуем вам
[]