«Афиша Daily» собрала подборку инициатив от людей, которые помогают другим во время пандемии: выгуливают собак, отменяют аренду, проводят онлайн-уроки для детей и читают сказки на ночь. К некоторым из них вы можете обратиться за бесплатной психологической и юридической помощью, а у некоторых сможете научиться печь хлеб и шить многоразовые маски.

Шьют маски

В Новозыбкове — городе в Брянской области — работает некоммерческая организация «Центр детства и семьи «Мечта». Она помогает многодетным и семьям в трудной жизненной ситуации. В Центре работают мастерские, где мам учат шить. Когда возникла потребность в масках, их сначала отшили для подопечных и работников «Мечты». Оксана Инашевская, директор организации, рассказывает, что после этого к ним обратились врачи, пенсионеры, которые не смогли найти маски. «Не было такого, что мы собрались и решили — да, надо шить. Просто начали и все. И никакой сенсации в этом нет», — говорит Оксана. Из‑за мер предосторожности, теперь в мастерских собираются максимум по двое, у некоторых мам — подопечных центра оборудование есть дома. Кто‑то приносит 60 штук [масок], кто‑то 30 — всего сшили около четырех тысяч. К «Мечте» начали обращаться магазины и просить средства защиты — центр бесплатно передал им маски, а они обеспечили семьи, подопечных организации, продуктами. Оксана говорит, что это большая поддержка для семей, которые живут в окрестных селах и потеряли работу.

В краснодарском инклюзивном проекте «НеПросто мастерские» благотворительной организации «Добрый Юг» занимаются дети и подростки с аутизмом. В том числе воспитанников учили шить, но из‑за карантина занятия пришлось прервать. Чтобы детям было легче переносить изоляцию, руководители «Доброго Юга» предложили им продолжать занятия дома — делать многоразовые медицинские маски для волонтеров, которые помогают пожилым людям, многодетным семьям и людям с инвалидностью.

Не только некоммерческие организации, но и обычные люди помогают обеспечивать масками тех, кто в них нуждается. Многодетная мама Маргарита Чагина из села Кабардинка в Краснодарском крае и ее свекровь Антонина Васильевна вместе сшили уже больше тысячи масок для врачей городской больницы. Когда Маргарита узнала, что средств защиты в аптеках не хватает, предложила свою помощь. Жительница Ставрополя Юлия Зефир делает яркие хлопковые и сатиновые маски для детей. Ежедневно девушка бесплатно раздает 40–50 масок.

Олеся Иноземцева живет в Вязьме, дома женщина обустроила себе маленькое ателье — небольшую комнату с парой швейных машинок. В марте Олеся заметила, что из аптек пропали маски, и, зная, какие цены будут на средства защиты, как только они снова появятся, захотела рассказать людям, как сшить многоразовую маску. Женщина сама сделала 250 штук, их приходили забирать — сначала знакомые, позже по сарафанному радио и незнакомые. О ней узнали фельдшеры скорой помощи: «Врачам просто дали марлю и сказали крутить самим. Они купили мне ткань, резинку, и я сшила им маски». «У меня нет таких финансов, чтобы обшить весь город, — рассказывает Олеся, — поэтому я выложила видеоурок в инстаграме, чтобы каждый мог сделать маску своим бабушке, соседу, другу». Женщине писали, фотографировали маски, спрашивали, правильно ли все делают.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Я это сделала 😌 Как смогла. Никогда не делала ничего подобного, и для меня это было трудно. Формат редактора не совпадает с форматом инстаграмма, поэтому некоторые надписи пропали 😣 Если что то не понятно,объясню. Надоело переделывать эти надписи и видео. В общем, покупаете 40см бязи и 2метра шляпной резинки. Из этого количества получите 6 масок многоразового пользования. Каждая маска обойдется вам менее чем в 15руб, если вы с делаете ее сами! Я специально сняла пример пошива ручной иглой, это для тех у кого нет машинки. Если есть у вас машинка, то вам эти мастер классы ни к чему, вам еще проще. 😉 #масказащитнаявязьма #акциямаска #маскасвоимируками #самыйбыстрыйспособ

Публикация от Олеся Иноземцева (@atelie_na_domu_assol)

Оказывают психологическую помощь

Сервис по подбору психолога Alter проводит открытые дни для тех, у кого нет средств оплатить помощь специалиста. Бесплатные онлайн-консультации длятся 45 минут, и «помогут не допустить паники и более осознанно и эффективно действовать в сложившейся ситуации». Кроме того, психологи Alter записали пять лекций на темы, волнующие многих людей в период самоизоляции.

Нижегородская общественная организация «Детский проект» помогает семьям, в которых есть дети. Еще до карантина для мам организовывали индивидуальные и групповые психологические консультацииИндивидуальное и групповое психологическое консультирование проводится в рамках проекта с использованием гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.. Сейчас женщины общаются с психологами по скайпу. Юлия Бальчукова, исполнительный директор организации говорит, что записать новых людей на индивидуальные консультации пока не получится — у психологов просто не хватает времени, но на групповые запись открыта. «Темы связаны со страхами и сложностями, которые сейчас возникают у женщин — психологическое и физическое насилие, работа, общение с детьми, то, как сами мамы переносят изоляцию», — отмечает Юлия.

Клинический психолог из Калуги Ирина Тимошенко во время карантина решила помогать людям бесплатно. Первые несколько дней звонков не было, но теперь Ирине звонят несколько раз в день. «Почему‑то еще многие стесняются, но я призываю не боятся говорить с психологами, ведь у многих обостряются те проблемы, которые были и до изоляции. Повышается тревожность, возникают конфликты в семье, ухудшаются отношения с родителями, появляется страх смерти и неопределенности. Люди начинают переоценивать свою жизнь, размышлять, а правильно ли живут и с тем ли человеком», — говорит Ирина. Психолог рассказывает, что люди иногда звонят и не знают, как о себе рассказать, но потом раскрываются. Консультация идет около часа, многие связываются с Ириной раз-два в неделю. «Я считаю, что каждый человек сейчас должен делать все возможное — медики работают круглосуточно, рискуя своей жизнью, я не медик, но могу предложить такую помощь», — делится психолог. Связаться с Ириной можно по телефону +7 910 607 52 13.

Подробности по теме
«Рву волосы на голове»: как люди с психическими расстройствами переживают самоизоляцию
«Рву волосы на голове»: как люди с психическими расстройствами переживают самоизоляцию

Развлекают

Чтобы доказать, что самоизоляция не про одиночество, люди стараются радовать друг друга. Например, музыканты духового оркестра им. Осиновского из Ставрополя выступают прямо на общих балконах многоквартирных домов исполняют на саксофоне «Get Lucky», например. Еще один музыкант, только анонимный, тоже дает живые концерты на балконе своего дома в Сочи. По вечерам мужчина выходит играть джаз.

Девятилетняя Василина читает сказки по WhatsApp, потому что хочет поддержать людей, которые скучают на карантине. У школьницы появились последователи, например, четвероклассник Миша. Он любит сказки, лего и робототехнику, поэтому будет рад почитать малышам истории, а детям постарше рассказать о своем увлечении и вместе что‑нибудь смастерить. А у девятилетнего Миши из Воронежа дома много книг, поэтому он тоже предлагает вместе что‑нибудь прочесть. Его любимая книга — «Белый бим, черное ухо».

Краснодарский цирк каждое утро устраивает прямые эфиры в инстаграме, в котором артисты развлекают зрителей. Инна Карпович — она же клоунесса Веселинка и ведущая цирковой программы — говорит, что мероприятия в Краснодарском крае были отменены еще до того момента, как ввели карантин. «И мы решили, чтобы детки не скучали, запустить цирковую программу «АБВГДейка». Снимали ее в здании цирка — знакомили малышей с нашими артистами, с цирковыми направлениями, проводили небольшие мастер-классы. После того как 28 марта был объявлен карантин, мы решили продолжить дело и запустили видеочеллендж. Каждое утро, в 11 часов, мы по очереди выходим в прямой эфир и проводим мастер-классы или видеоуроки: жонглируем, фокусник раскрывает некоторые секреты и учит простым трюкам, вместе надуваем большие мыльные пузыри, мастерим фигуры из воздушных шаров, а наша эквилибристка и воздушный гимнаст проводят комплекс физических упражнений», — рассказывает Инна. Она признается, что артистам тоже сложно на карантине, потому что они привыкли к постоянным поездкам, выступлениям, репетициям, а сейчас заперты дома. Инна говорит, что эти эфиры здорово поддерживают: «Общение в интернете, конечно, не такое, как живое, но оно тоже дает эмоции. В конце каждого выпуска мы просим, чтобы детки тоже снимали на видео, чему мы их научили. Нам очень благодарны родители, ведь детские сады и школы не работают, и у мам и пап появляется минутка отдыха». Артистка считает, что так как люди не могут повлиять на ситуацию с карантином, важно сплотиться и поддерживать друг друга.

Анна и Игорь Андреенковы в 2013 году вместе с детьми переехали из Москвы в маленькую деревню Федьково. Они занимаются сельским хозяйством, ухаживают за скотом, а еще Анна делает хлеб и выпекает его в русской печи по рецепту, который придумала сама. «Мы очень часто проводили вебинары для людей, которые хотят переехать из города в деревню, рассказывали о своей жизни и трудностях, с которыми сталкивались.

Когда начался карантин, я увидела объявление о девочке, которая предлагает читать сказки, и подумала: а чем я могу помочь? Решила: научу-ка я людей печь хлеб, тем более его можно делать и в обычной духовке», — рассказывает Анна.

Женщина признается, что это довольно трудоемко и занимает время, но большинство справляются. Анна отправляет каждому пошаговую инструкцию, где по дням расписано, что нужно делать. Женщина, говорит, что печь хлеб хотят многие: «Я создала группу в WhatsApp, чтобы делиться рецептами, там около шестидесяти человек, а так написало больше ста: из Беларуси, Республики Мордовия, Перми, Кирова, Костромы». Женщина знает много рецептов хлеба: ржаной, ржано-пшеничный, отрубной, с добавлением семечек льна, с кориандром, сухофруктами и приглашает всех, кто хочет попробовать приготовить его самостоятельно, присоединиться и написать в WhatsApp по телефону +7 903 898 93 35.

Выгуливают животных и заботятся о них

Студенческий зоологический отряд «Деусвальд» из Екатеринбурга помогает пожилым людям и тем, кто госпитализирован с коронавирусной инфекцией, заботиться об их животных. Алина Ахметьянова, командир отряда, признается, что многие волонтеры отказываются гулять с собаками: не умеют обращаться с животными правильно или просто не хотят, и, заметив это, она решила создать отряд помощи. Команда волонтеров выводит собак на улицу, дает консультации по содержанию и уходу, покупает корма. «Заодно, если бабушки просят, ходим покупаем продукты, чтобы других волонтеров не гонять. Старушки, правда, потом зовут волонтеров на чай, но по соображениям безопасности они отказываются», — добавляет Алина. «Деусвальд» обработал больше тридцати заявок и продолжает их принимать.

Похожим, но уже в Москве, занимается команда помощи Zoo Station. «Началось все 29 марта, мы разместили в соцсетях информацию о том, что готовы бесплатно брать на передержку животных, чьи хозяева заболели коронавирусом. Возникла мысль: если сейчас люди в огромном количестве будут попадать в больницы, что будет происходит с их животными? И буквально за несколько дней это приобрело огромную огласку, нам начали писать обычные люди, готовые разместить этих питомцев у себя дома. За все это время у нас появился телеграм-канал, куда мы направляем заявки на выгул животных, либо на передержку. И те, кому удобно, помогают», — рассказывает об инициативе основатель команды помощи Екатерина Посысаева. На передержку волонтеры забрали около десяти животных, не только кошек и собак, но и, например, черепашку. В основном просят гулять.

Волонтеры соблюдают все меры предосторожности: человек выводит собаку за дверь, привязывает к ручке, а сам уходит, входит волонтер в маске и перчатках, гуляет с собакой и таким же образом возвращает домой.

Екатерина говорит, что отклик только положительный: «Первый человек, который к нам обратился, — девушка с коронавирусом — скоро должна выйти из больницы. Мы забирали у нее самоедскую лайку, и девушка очень нас благодарит». Чтобы присоединиться к команде, нужно написать в WhatsApp или Telegram на номер +7 916 006 58 63.

А общественная организация «Благополучие животных» создала специальную листовку и предлагает каждому, у кого есть возможность, выгулять собаку соседей, которым нельзя выходить на улицу. Все, что нужно сделать, — распечатать объявление и повесить его в подъезде, указав номер квартиры.

Если домашнего животного нет, можно стать виртуальным (а после карантина, возможно, и реальным!) хозяином для котика из приюта. Благотворительный фонд «Рэй» предлагает людям пообщаться с их подопечными. Для этого на сайте нужно выбрать понравившееся животное и написать ему, и раз в неделю вы будет получать его фото и небольшой рассказ о жизни, а оформив пожертвование, еще и видео.

Из‑за коронавируса страдают бездомные кошки и собаки, которые остались без еды, — ведь те, кто их подкармливал, теперь находятся в изоляции. Поэтому Фонд защиты городских животных и Международный благотворительный фонд помощи животным «Дарящие надежду» организовали проект #НАКОРМИ. Его цель — собрать базу волонтеров, которые будут ездить по городу и кормить уличных животных. Вступить в команду помощи можно любому, кто не находится в зоне риска. Можно помочь и по-другому: взять животное на передержку, купить корма и средства защиты для волонтеров или поддержать проект финансово.

Подробности по теме
«Зависаем в телефоне, когда пес хочет движухи»: чего не стоит делать на прогулке с собакой
«Зависаем в телефоне, когда пес хочет движухи»: чего не стоит делать на прогулке с собакой

Не берут арендную плату

Несмотря на то, что государство пытается (хотя не во всех регионах) помочь малому бизнесу, некоторые арендодатели сами идут навстречу арендаторам и на время карантина не берут плату за помещение — ведь люди почти ничего не зарабатывают. Так, например, сделал предприниматель Владимир Кустов из Переславля-Залесского, который сдает часть своего автосервиса. Владимир говорит, что арендная плата небольшая — 12 500 рублей, но люди перестали ездить на работу, поэтому заработок у работников автосервиса совсем упал. «Бизнес такая штука, что много всяких ситуаций возникает. Все равно после карантина придется работать, и получается, работники будут уходить в ноль. Поэтому я принял решение на время самоизоляции никаких арендных плат не взимать. Мне важнее с этими ребятами работать после карантина. Я лучше три-четыре месяца потеряю в аренде, не разорюсь», — добавляет мужчина.

Жительница Череповца Мария Ячкуринских, руководитель юридической организации, поступила так же: «У меня есть помещение, состоящее из трех кабинетов. Мы с коллегой занимаем один кабинет, а два я сдаю: один для бухгалтеров, второй арендует мастер маникюра. После введения всех ограничительных мер я сказала им, что мы сейчас просто расходимся, офис будет закрыт, подписали дополнительное соглашение, и я освободила арендаторов от выплат на время введения ограничительных мер». Мария считает, что, если бы люди продолжали платить аренду, они были бы вынуждены ходить на работу и подвергать себя и других опасности, поэтому она постаралась ограничить их социальные контакты, насколько это возможно.

Сложности испытывают и обычные люди на карантине, которым не сохранили заработную плату. Программист Александр Сергеев живет в Москве, но сдает квартиру в регионе. Когда началась пандемия, он позвонил арендаторам: «Спросил, как у ребят дела, как с работой. Они сказали, что их отправили в отпуск и будут платить небольшие отпускные. Одна из девушек добавила, что ей, видимо, придется уехать к родителям, потому что она не потянет аренду. Сдача жилья не основной мой доход, и не так уж много она приносит. Я подумал, что проживу без этих денег, а ребятам будет полегче». Пока Алексей договорился с арендаторами на месяц, но если ситуация не изменится, не станет брать деньги и за следующий. «Я могу внести небольшой вклад в снижение социального напряжения, почему бы этого не сделать? От каждого зависит то, как мы переживем этот кризис», — говорит Алексей.

Помогают юридически и с недвижимостью

Татарстанское отделение Ассоциации юристов России, Адвокатская палата и юридические компании открыли горячую линию (+7 960 080 90 50) «ЮристыВместе», куда можно позвонить и получить бесплатную правовую помощь, если, к примеру, возникли проблемы с выплатой кредита, возвратом денег за авиабилеты, арендой жилья. Можно отправить вопрос на почту: yuristy.vmeste@yandex.ru.

Директор по персоналу Алена Гейдт создала сайт для женщин с бесплатными консультациями по трудовому праву. На сайте есть форма, чтобы задать свой вопрос, на который постараются ответить как можно скорее. Там же можно прочитать ответы на популярные вопросы.

Адвокат Марина Дмитрович организовала бесплатные юридические консультации по телефону: +7 921 954 80 05. «Люди попали в сложную финансовую ситуацию, у многих просто тупиковые ситуации. Информации от госорганов крайне мало — одни обещания, что‑то там вводится, что‑то дадут, а на практике информации нет. МФЦ закрыты, помощь непонятно откуда получать», — объясняет свое решение женщина. В день Марине звонят 5–10 человек. Кредиты, увольнения, невыплаты заработной платы, банкротство — все проблемы связаны с коронавирусом.

Специалист по недвижимости из Екатеринбурга Елена Ортега тоже решила бесплатно консультировать людей. Елена работает в сфере недвижимости двадцать лет, помогает людям приобрести собственное жилье, уменьшить расходы по ипотеке, взять кредит. «Из‑за коронавируса началась паника, и в сфере недвижимости тоже. Люди боятся дорого купить квартиру, наоборот, продешевить с продажей или вовсе остаться на улице. У всех непонимание, что будет завтра. У меня появилось свободное время и есть достаточно большой опыт, поэтому я могу проконсультировать и помочь. Два-три человека в день мне точно звонят, в основном из Москвы и Подмосковья, там более сложная обстановка, чем в регионах». Написать Елене можно в «ВКонтакте» или в WhatsApp на номер +7 900 206 65 56.

Подробности по теме
Маски, секс, гречка и тревога: мы ответили на 10 главных вопросов про вирус и карантин
Маски, секс, гречка и тревога: мы ответили на 10 главных вопросов про вирус и карантин