The Base — многофункциональная площадка-конструктор. Изначально о ее существовании знали лишь участницы глобального проекта adidas «Я создаю себя», которые там тренировались с ошеломительным видом на Москву. Но такие места в городе — редкость, поэтому побывать на «Базе» хотел каждый второй — как на крыше Наркомфина в свое время. Так что запись открыли для всех — достаточно лишь предварительно зарегистрироваться.
Это веранда, спортплощадка или просто магазин в красивом месте?
Концептуально The Base делится на зону спорта и зону чила. Основные спортивные занятия проходят на просторной площадке со специальным покрытием. Здесь идут занятия по программе «Я создаю себя»: пилатес, стретчинг, боди-балет, акройога (парная йога), а также бокс, капоэйра, роуп-скиппинг (прыжки через скакалку).
«На прошлой неделе все учились танцевать дансхолл, а затем мы устроили вечеринку с танцевальные баттлами, — рассказывает Алеся Плешанова, продюсер мероприятий adidas The Base. — Впереди у нас неделя girly hip-hop и Vogue (да, танцы из того самого клипа Мадонны)».
На «Базе» можно попрыгать на батуте — здесь их два. А можно научиться делать трюки на скейте: для этого на The Base установили рампу. В середине дня приходит инструктор, он и рассказывает, с чего лучше начать и над чем поработать. Создатели «Базы» уверяют, что многие девушки приходили сюда, вообще не умея стоять на доске, но после пары занятий начали вполне себе уверенно кататься. Если у вас нет собственных скейтборда и специальной защиты, здесь вам все это выдадут.
Кроме «Я создаю себя» на «Базе» проходят еще и тренировки другой летней программы — Urban Tri; во время таких тренировок девушки занимаются интервальным бегом, затем перемещаются на тренажеры для сайкла, а после делают упражнения из серии «сухое плавание». Так их в шутку называют сотрудники, это функциональный набор упражнений, укрепляющий мышцы тела.
Ко всем занятиям может присоединиться любая желающая, и все они бесплатны. Маты выдают на месте, остальное — кроссовки и форму — можно принести с собой или приобрести на месте: на базе открыт шоу-рум adidas. Если нужных моделей, цветов или размеров там нет, можно прямо на месте заказать их доставку на «Базу» или по любому другому адресу Москвы. Причем для подстраховки можно привезти сразу несколько размеров, оставив себе тот, который идеально подходит.
Кроме спорта: гамаки, лекции и уличная еда
Вид с площадки открывается выдающийся: стеклянный лес Москва-Сити, храм Христа Спасителя, сталинские высотки, переулки Якиманки, блестящая лента Москвы-реки. Работает бесплатный вайфай, а также стоят столы и скамейки, развешаны гамаки, и многие девушки приходят сюда, чтобы поработать (есть розетки для подзарядки). Кстати, самый высокий спот The Base — зона для загара, с искусственной травой и лежаками.
В жаркие дни на крыше горячо, но имеется холодный душ — он здесь, как на пляже, без кабинок, с водой, стекающей на деревянные доски. Полотенца лучше взять с собой.
Единственное, что здесь не бесплатно (не считая одежды в шоу-руме), так это еда и напитки, но и то и другое стоит своих денег. Так, ребята из VeganWagon делают веганские роллы и фалафель, а парни из кафе-бара Mams & Paps нальют безалкогольный коктейль или смузи. Кстати, парням на крышу вход не воспрещен, они тоже могут приходить сюда поработать, позаниматься спортом и отдохнуть.
Наконец, есть здесь и некоторая культурная программа. Например, оборудована небольшая зона с пуфами и экраном для проектора. По вторникам крутят кино о сильных женщинах — на прошлой неделе, например, смотрели «Алису» Вуди Аллена и обсуждали женские образы в фильмах режиссера. По четвергам на «Базе» читают лекции о важном — к примеру, о том, как избавиться от вредных привычек, а создательницы стартапов приходят сюда поделиться своим успешным бизнес-опытом. По пятницам — концерты, в ближайшую, 26 августа, здесь выступит группа «СБПЧ».
За расписанием ближайших тренировок, кинопоказов и лекций в пространстве adidas The Base можно следить на сайте проекта. Там же можно и заранее зарегистрироваться на любые понравившиеся вам события.