Бегать с комфортом можно и в плохую погоду, достаточно правильно подобрать экипировку: в ней должно быть не холодно, удобно двигаться, а еще она должна защищать от дождя и ветра . Собрали все необходимое для осенней пробежки.

Бейсболка

В качестве головного убора лучше всего подойдет бейсболка: она не промокнет так сильно, как шапка, а козырек защитит от попадания дождя в лицо.
Nike, 895 р.

Ветровка

Верхняя одежда должна быть непромокаемой, поэтому подойдут модели с мембраной. Ветровка не должна быть теплой, иначе во время пробежки будет слишком жарко. Обязательно выбирайте модель с капюшоном — он защитит от дождя и ветра. Яркая расцветка и светоотражающие элементы сделают вас заметнее в темное время суток.
Asics, 14 290 р.

Тайтсы

Незаменимая вещь для осенних пробежек. В отличие от спортивных штанов, они не мешают выполнению движений, а плотная синтетическая ткань лучше удерживает тепло. Специальные модели для межсезонья снабжены ветрозащитными вставками и светоотражающими элементами.
Asics, 7090 р.

Кроссовки с мембраной

Главная вещь, которая понадобится на осенней пробежке, — непромокаемые кроссовки. Обычная беговая обувь пропускает влагу, поэтому уже через несколько минут бежать будет некомфортно, а после занятия есть риск простудиться. Кроссовки с мембраной защищают от влаги и ветра. Верхняя часть таких кроссовок, как правило, плотнее, чем у классических, поэтому примеряйте их перед покупкой и не забывайте, что спортивная обувь должна быть на полразмера больше.
Nike, 13 290 р.

Лонгслив

Тонкий лонгслив из технологичной ткани сохраняет тепло и отводит влагу, что особенно важно в прохладную погоду. Выбирайте модели для межсезонья, они плотнее и теплее. И всегда руководствуйтесь правилом «несколько слоев одежды лучше, чем один».
Nike, 3 999 р.

Шорты

Понадобятся в качестве второго слоя поверх тайтсов при низкой температуре. Шорты дополнительно защищают от ветра и сохраняют тепло.
Puma, 1999 р.

Бафф

Тонкая бандана поможет укрыть шею, голову или лицо от ветра и сохранить тепло. Никакой технологичной ткани здесь не понадобится, поэтому можно выбрать вариант с самой демократичной ценой.
Kalenji, 349 р.

Перчатки

Пригодятся при сильном ветре и низкой температуре. Главная их задача — не дать рукам замерзнуть, поэтому новичкам тратиться на специализированные облегченные перчатки для бега нет смысла.
Kalenji, 599 р.

Носки

Простой элемент гардероба, также требующий внимания. Носки должны быть высокими, чтобы закрывать щиколотку, и плотными — чтобы защитить от ветра и холода.
Nike, 1290 р.
Подробности по теме
Я бегу по лужам: беговые кроссовки с мембраной
Я бегу по лужам: беговые кроссовки с мембраной