32-летний Энтони Говард-Кроу из Лавленда провел эксперимент и сто дней просидел на диете из мороженого, алкоголя и протеинов. Мужчина следил лишь за тем, чтобы в его ежедневном рационе было две тысячи килокалорий. Расход энергии он поддерживал на более высоком уровне, занимаясь физическими упражнениями. Об этом сообщает Oddity Central.
Главная задача эксперимента мужчины заключалась в демонстрации зависимости похудения от расхода калорий, а не от типа пищи. Результаты эксперимента он опубликовал на своем ютьюб-канале Abs & Ice Cream, который ведет с 2011 года.
«Задача этих демонстраций — самым убедительным образом показать, что вы можете есть все что хотите и при этом худеть», — отметил Энтони в одном из своих видео.
Первая попытка молодого человека продемонстрировать свою теорию оказалась неудачной из-за работы. Но в январе 2017 году он твердо решил покорить поставленную цель и провел сто дней, придерживаясь обозначенной диеты. Правда, к концу срока он начал ощущать сильную усталость и забросил спортивные занятия.
После экстремального похудения мужчина улучшил некоторые медицинские показатели, в частности, уровень холестерина и даже уровень сахара в крови. Медики объясняют, что эти факторы вполне могут сопровождать процесс похудения.
«C потерей веса многие показатели улучшаются», — отметил специалист по потере веса и ожирению Спенсер Нэдолски в интервью Menʼs Health.
«Эта диета была, без сомнения, самой несчастной в моей жизни. Я стал капризным, да и таким человеком, с которым просто неприятно находиться рядом», — рассказал Эндрю.
Кроме того, мужчина отметил, что не потерять мышцы ему позволило наличие в диете протеинов, а также регулярные тренировки.