Крутятся как могут: 27 лучших антистресс-игрушек

Эти антистресс-игрушки получили популярность весной 2021 года: тогда все буквально сходили по ним с ума — помните заедающую в голове песню «Симпл-димпл, поп-ит, сквиш»? Поп-иты произошли от английского pop-it — «лопни это»: они представляют собой силиконовые листы с ячейками, которые при нажатии издают приятный звук, напоминающий лопание пузырьков упаковочной пленки. Симпл-димпл работает по тому же принципу, но это не большая фигура, а маленький брелок, на котором может быть всего два бугорка.

Их делают разных форм и размеров, используют как элемент чехлов для гаджетов и сумок. Есть даже электронные поп-иты: там нужно выбрать один из нескольких уровней и быстро нажимать на ячейки в определенном порядке.

Спиннер — простая игрушка, в центре которой находится подшипник, а по бокам лопасти или утяжелители. Их пик популярности пришелся на 2017 год: казалось, что спиннеры в руках крутят все. Роспотребнадзор даже проверил их влияние на поведение детей и подростков и в итоге признал их безопасными. Мимо антистресс-игрушки в тот год не прошли даже госуслуги: в Тюмени в рамках популяризации портала провели акцию «Спиннер крутится — госуслуги трудятся» — раскрутили самый большой спиннер в мире, диаметром 3,75 метра.

Сейчас они тоже активно продаются на маркетплейсах: их делают из разных материалов и добавляют к ним звуковые и световые эффекты. Для двойного удара по стрессу в лопасти спиннеров добавляют пузырьки как у симпл-димплов.

Неокуб — игрушка, состоящая из одинаковых, в основном шарообразных магнитов. Его элементы могут быть разного диаметра — от 3 до 10 мм, различается и их количество. Изначально магниты соединены в форме куба, отсюда и название. Но собрать из нее можно любые элементы — главное, учитывать принцип работы магнитного поля, за счет которого все держится.

Такой антистресс подойдет только для подростков и взрослых: мелкие элементы неокуба могут попасть в дыхательные пути. Из‑за этого в Австралии и Новой Зеландии их даже запретили к продаже.

Сквиши делают из материала с эффектом памяти: если игрушку смять, потребуется время, чтобы она восстановила изначальную форму. Они появились в 2018 году, но переживали новые волны популярности: их по-прежнему часто можно встретить в самых разных видах — например, как подушку, брелок или элемент чехла для телефона.

Слаймы — это те же старые добрые лизуны, но в новом формате: теперь у них больше различных цветов, текстур и дополнительных элементов, которые можно разминать внутри массы. Купить можно как готовый слайм, так и набор для его изготовления — некоторым нравится создавать игрушку самостоятельно.

На гранях фиджет-куба расположено сразу несколько сенсорных фишек: переключатель, кнопки, игровой стик по аналогии стика на геймпадах), колесики, крутящийся круг и другие элементы. Многофункциональный, но компактный брелок легко носить с собой.

Фиджет-кольца одновременно и украшение, и антистресс. Некоторые из них даже не отличить от обычных драгоценностей — особенность только в том, что элементы таких предметов двигаются и крутить можно не само кольцо, а его части.

«С психологической точки зрения любые из этих антистресс-игрушек отлично выполняют свою функцию. Такие приспособления существовали еще до того, как они стали фиджетами: старая добрая пупырчатая оберточная пленка, авторучка, которой можно пощелкать, или монетка, которую можно перекатывать между пальцами. Единственный недостаток как современных, так и фиджет-игрушек из прошлого — звук, который издают многие из них: тех, кто играет, он успокаивает, а вот окружающим может доставлять дискомфорт».

«На мой взгляд, лучшие фиджет-игрушки — это те, что требуют меньше внимания к себе и которые можно использовать в любой обстановке. Например, для комфортной игры со слаймом необходима емкость, в которую можно убрать слайм после игры.

Фиджет-игрушки подходят не только людям с особенностями развития, но и большинству людей в моменты, когда сложно сосредоточиться, побороть тревогу и волнение. Также они полезны практически всем детям, именно поэтому так популярны среди них. Мозг ребенка развивается гораздо активнее мозга взрослого, и ему может не хватать дополнительной двигательной и сенсорной стимуляции. Многие исследования доказывают, что развитие как мелкой, так и крупной моторики напрямую влияет на развитие мозговой активности, в частности памяти и внимания.

Фиджеты помогают отрегулировать внимание, чтобы сосредоточиться на более важной задаче — например, на школьной доске, рассказе учителя или тексте из книги. Когда ребенок „отвлекается“ на фиджет, его мозг не скучает, а проделывает сложную работу с большим количеством операций, что помогает сосредоточиться, сбросить лишнее напряжение, способствует саморегуляции и самоконтролю».