«Я придумала его личность»: чем опасен делюженшип — воображаемые отношения

В середине 2023 года в западных соцсетях набрал популярность термин delusionship, образованный от слов delusion — «заблуждение» и relationship — «отношения».

Журнал Glamour приводит слова дейтинг-экспертки из Bumble Кэролайн Уэст, которая дала делюженшипу такое определение: «Это влечение, которое вы испытываете к тому, с кем на самом деле не находитесь в отношениях, — к человеку, которого вы видите в транспорте каждое утро или с кем познакомились в приложении для знакомств, но еще ни разу не виделись». Людей, которые воображают себе несуществующие отношения, называют «делулу».

Видео по хештегу delusionship на момент публикации текста набрали в тиктоке более 60 млн просмотров. «Вообще не заинтересована в свиданиях и отношениях, но раз в год у меня бывает четырехнедельный делюженшип, который врывается в жизнь, меняет взгляд на любовь и потом оставляет с разбитым сердцем, — только чтобы я вновь убедилась, что не заинтересована в дейтинге», — гласит ролик @ciwte, который посмотрели более 1,4 млн раз. Пользователь платформы @daytonmodderman снял видео об отказе от флирта с другими людьми, когда он увлечен воображаемыми отношениями.

Русскоязычные пользователи соцсетей начали употреблять термин только в конце года — в твиттере появились посты с его упоминанием, «делюженшип» начал входить в лексикон комментаторов, в основном заинтересовав зумеров. При этом многие до сих пор не знают этого слова и уточняют под твитами, что автор имел в виду. Девушки, которые поделились с «Афишей Daily» своим опытом делюженшипов, тоже признались, что ранее не слышали про него.

Под воображаемыми отношениями можно понимать разный уровень взаимодействия и вероятности возникновения реальной романтической связи. Кто‑то фантазирует о симпатичном парне в спортзале, которого видит дважды в неделю, но подойти стесняется. Кто‑то влюбляется в персонаж фильма. Кто‑то строит односторонние отношения с популярным блогером. В статье лайфстайл-журнала Poosh, запущенного Кортни Кардашьян, перечисляется пять признаков попадания в делюженшип, среди них есть безынициативность собеседника, отсутствие интима и общение только в онлайне. Термин включает в себя и полное отсутствие контакта.

Насте 25 лет, она считает себя склонной к делюженшипам. Вот что она рассказала «Афише Daly»: «Бывает, что я вижу симпатичного мальчика в метро и думаю: „Боже, я уже в него влюбилась, у нас будут классные дети“. Но этому приходит конец, когда он выходит через пять станций в Кузьминках и магия заканчивается. То есть это длится совсем короткое время: я человек, который умеет воображать, но долго в своих фантазиях пребывать не может, потому что ощущает расхождение с реальностью, и этот когнитивный диссонанс дается очень тяжело. При этом такие стремительные воображаемые влюбленности со мной случаются часто. Еще чаще подобное происходило в подростковом возрасте: когда ты, вся такая романтичная и мечтательная, смотришь по сторонам, замечаешь кого‑то, в мыслях проносится „вау“, и ты начинаешь додумывать образ этого человека: кем он может работать, например. И это могло занимать всю поездку, так что становилось уже не так скучно, если забыла книжку».

Арине тоже 25 лет, ее первые делюженшипы также случились в подростковом возрасте: в 13–14 лет она играла в текстовые ролевые игрыЭто разновидность ролевых игр, где участники вербально взаимодействуют между собой, примеряя на себя образ каких‑то персонажей. , где познакомилась с парнем чуть старше нее. «Мы начали общаться, и я придумала всю его личность, — вспоминает она. — Для меня были болезненны разлады в наших взаимоотношениях, и я очень переживала, когда переписка прекратилась. Тогда мне это все не казалось странным, а сейчас, конечно, кажется».

Иногда Арина испытывала серьезные симпатии не к реальным людям, а к героям книг и сериалов, например к Драко Малфою из «Гарри Поттера». Потом у нее возникла фанатская любовь к Сэму Винчестеру из «Сверхъестественного». «Спустя годы мне сложно оценить, насколько серьезным для меня это все было, но фото Сэма стояло у меня на заставке, в „ВК“ была двойная фамилия с добавлением „Винчестер“, в ролевых играх я выбирала его роль. С подружкой, которой нравился Дин, мы придумали отдельную вселенную фанфика, добавили женских персонажей, подразумевая себя», — рассказала девушка.

Следующий делюженшип, случившийся с Ариной во время учебы в университете, серьезно повлиял на ее жизнь: «В 2018 году, после чемпионата мира в России, я начала увлекаться футболом. Вокруг этого вида спорта сформировался свой фандом в своем классическом понимании: люди начали писать фанфики, делать эдитыКороткие ролики из фотографий и вырезок из других видео.. И я вкрашилась в одного футболиста, который был близок мне по возрасту».

«Конечно, я ходила на все матчи, в которых он играл. Когда он получал травмы, а это происходило часто, я воспринимала все близко к сердцу и очень переживала. Когда его не допускали на матчи в стартовом составе, меня это расстраивало настолько, что я весь день ходила грустная. Квинтэссенцией стал момент, когда однажды вечером я готовилась к экзамену и мне пришло уведомление, что этот футболист опубликовал сторис. Там было видео, как он стоит в пробке. Мне показалось знакомым здание, попавшее в кадр, и я отложила все дела, чтобы потратить два с половиной часа на выяснение, в каком районе Москвы он находился. Я это делала не для того, чтобы срочно поехать туда, мне просто было это важно по неизвестным причинам.

Эта повернутость на футболисте и самом футболе предопределила мою жизнь на несколько лет: я пошла на стажировку в спортивное медиа, а потом мне предложили там работу. Но вскоре интерес к моим воображаемым отношениям утих, и я охладела к спорту. Забавно, что человек, который никогда не узнает моего имени, так сильно повлиял на мою карьеру».

Воображаемые отношения могут быть безвредны: например, когда человек только изредка погружается в фантазии, спасаясь от скуки. Но иногда вовлеченность в делюженшип мешает возникновению реальной романтической связи.

Экзистенциальная терапевтка Ксения Иорданян рассказывает, как перестать воображать и начать жить и почему это важно: «Чтобы понять, на самом ли деле это иллюзорные отношения, полезно поговорить с кем‑то, кому вы доверяете, и быть готовым честно воспринять реальность. Психолог, конечно, тоже поможет разобраться в ситуации и найти решение.

Если вы на это готовы, можно попытаться поговорить и с самим объектом своих воображаемых отношений: вдруг взаимная симпатия и правда возможна. Если же вы получили отказ, то эту историю стоит закончить.

Для того чтобы выйти из иллюзорных отношений, прежде всего необходимо признать, что они иллюзорные. Разрывать делюженшип может быть даже больнее, чем реальные отношения, ведь в воображаемой истории не было конфликтов, все было якобы под контролем и отношения приносили только позитивные эмоции».

«Впоследствии это может перерасти в одержимость или даже сталкерство, но так вы только оттолкнете человека, к которому испытываете чувства».