Блогерка @familie.reels, чей аккаунт посвящен материнству, опубликовала анонимное письмо от своей подписчицы: та призналась, что ее ребенку уже полтора года, но она до сих пор не может его полюбить — сын не был желанным и изменил ее планы на жизнь. Кроме того, у девушки изначально были плохие отношения с отцом малыша, но она побоялась прерывать беременность, опасаясь, что это отразится на дальнейшей возможности иметь детей.
Несколько женщин в комментариях поделились похожими историями — им так и не удалось испытать сильных чувств к своим дочерям и сыновьям, а некоторые признались, что не любят одного из своих детей. Одна из пользовательниц твиттера заскринила эти слова и выложила в соцсеть: она утверждает, что ей страшно от того, что «такие мамочки среди нас».
Пока одни осуждают женщин, признавшихся в своих эмоциях, другие пытаются найти объяснение происходящему — в том числе связанное с возможными химическими изменениями в мозге после родов. Некоторые утверждают, что в период беременности опасались, что не испытают той эйфории, о которой говорят другие матери.
Мы обратились к экспертке, чтобы выяснить, чем могут быть вызваны такие состояния и как из них выбраться.
Врач-психиатр, психотерапевт. Специалист по состоянию женщин после родов.
Причины, по которым мама может не любить своего ребенка, очень разные:
- Проблемы с психическим здоровьем: послеродовое расстройство адаптации, депрессия, психоз.
- Психотравмы и стрессовые ситуации — тяжелые роды, беременность вследствие сексуального насилия, недавняя потеря близкого.
- Жизненные трудности — проблемы с финансами, жильем, мужем, работой. Возможно, у женщины так много неприятностей, которые надо решать здесь и сейчас, что все силы тратятся на это, а на любовь к ребенку их не хватает.
Родительство, и материнство в частности, очень энергозатратны. А для любви нужны силы. Когда у вас нет сил, вы голодны и не выспались, есть ли у вас настроение на заботу о ком-то? Вряд ли. А у мам состояние «не ела, не выспалась, не общалась с людьми» — постоянное.
Открыто говорить о своих чувствах и объяснять их. Например: «Мне грустно, когда я остаюсь дома одна с ребенком, а ты на работе. Мне кажется, что жизнь остановилась, и я ничего не умею».
Стараться следовать режиму дня. По этому вопросу многие спорят — включать ли ребенка в свое привычное расписание или вписывать свои планы в его режим. Правильного ответа здесь нет, надо просто найти то, что удобно вашей семье.
Несколько раз в неделю стараться быть наедине с собой и заниматься любимым делом. Вам нравится рисовать, танцевать, вышивать? Или ходить на массаж и валяться в ванной? Планируйте это занятие два-три раза в неделю, чтобы восполнять свои жизненные силы и немного успокаиваться.
Любовь к ребенку никто не сможет объяснить. На момент, когда женщина становится матерью, она знает, как любить родителей, родственников, мужа. А что такое «любить ребенка»? Это ведь другое чувство? Или такое же? Что это вообще? Уважение? Забота? Страсть? У многих мам просто нет понимания, как можно любить новорожденного, потому что это не с чем сравнить.
В любом случае у разных причин такой нелюбви разные ответы и решения. Если мы говорим о желании навредить ребенку — стоит обратиться к врачу-психотерапевту. Если нелюбовь связана с проблемами с отцом ребенка, может помочь психолог. Самое главное — не пренебрегать помощью родных и специалистов. Все проблемы решаемы, и женщине важно найти свой островок безопасности и людей, которые будут принимать ее мысли и чувства без осуждения.
