Мотивировать себя на спортивные тренировки, особенно на выполнение самых сложных элементов, может быть непросто. Одним из самых сложных упражнений считается планка. При ее кажущейся простоте далеко не каждый долго продержится в таком положении, ведь напрягаются разные группы мышц: живота, спины, кора, рук. Из‑за такой нагрузки в какой‑то момент выполнения упражнения возникает мысль сдаться и просто упасть на пол.
Но визажистка Савина Чоу из Сингапура придумала, как бороться с таким соблазном. Девушка поделилась в соцсетях видео, в котором она в несколько рядов выставляет на спортивном коврике свою коллекцию помад Hermès. Общая стоимость набора — около 2000 долларов (порядка 191,6 тыс. рублей). Чоу специально открывает помады перед началом упражнения, чтобы ей уж точно не хотелось расслаблять мышцы.
Зрители заинтересовались креативным способом мотивации, ролик набрал более 11,2 млн просмотров. Комментаторы утверждают, что более рискованным было бы только установить на коврике ножи и что видео вызвало у них панику. «Одна ошибка — и придется сожалеть в течение нескольких месяцев», — размышляют под роликом и добавляют, что не решились бы на такой эксперимент. Некоторые зрители делятся, что их мотиваторы — домашние животные, которые во время выполнения планки могут устроиться под животом хозяина. «Я не переживу, если причиню боль своему коту, упав на него», — пишет одна из пользовательниц соцсети.
