Реклама
«Прокрастинация не делает умнее»: как профессорка разоблачает тиктоки о психологии
17 августа 2021 19:53
Психологический контент довольно часто встречается в тиктоке: от ежедневных аффирмаций до простых советов, которые якобы помогут справиться с депрессией. Но далеко не все они действительно работают. О том, что основано на научных исследованиях, а что — просто обман, рассказывает профессорка колледжа Сан-Диего Меса в Калифорнии Инна Каневская.

Первые видео она начала снимать год назад, в июне. Ближе к зиме Каневская заметила в рекомендациях, что крупные аккаунты, посвященные психологии, начали разоблачать популярные мифы, связанные с этой сферой, и решила сама помочь бороться с дезинформацией. «Как только я начала снимать тиктоки в новом формате, — рассказывает она Bored Panda, — люди стали активно отмечать меня в роликах с фейками».

«Авторы видео с фразами „Психологи говорят“, „Исследования доказывают“, которые не указывают свои источники, — уверена она, — как правило, делают ложные, ничем не подкрепленные заявления. На самом деле обращать внимание на источники полезно не только в вопросах психологии. Если в блоге, треде или статье ни на кого не ссылаются, вряд ли написанное стоит принимать за доказанный факт». Вот несколько разоблачений, которые записала профессорка.

Холодный душ не лечит депрессию

«Мне жаль, что приходится остудить холодной водой ваш восторг, но, как профессор психологии, который читает много научных статей, я скажу: [текст, на который вы ссылаетесь,] это не исследование. Никто не принимал участия в эксперименте. Статья опубликована в журнале Med Hypotheses — там в основном печатают идеи или предположения. Единственные эмпирические доказательства, представленные там, основаны на опыте автора и двух его друзей, причем ни у кого из них не было депрессии. Никто из них также не принимал холодный душ специально для этого эксперимента».

Уровень IQ не влияет на склонность к изменам

«Почему вообще „психология говорит“ вам что‑то? Раз уж вы друзья, может быть, она запишет какие‑либо аргументы [в пользу того, что у людей, склонных к изменам, IQ действительно ниже]? Потому что я не могу найти этому подтверждение ни в одном исследовании».

Лень, разговоры с собой и прокрастинация не связаны с уровнем интеллекта

«Разговоры с собой никак не связаны с более высоким уровнем интеллекта. Второе — лень. Мой кот вовсе не гений, и быть ленивым человек или животное может по разным причинам. Третье — поздний отход ко сну и поздний подъем. Нам даже предлагают взглянуть на статью, автор которой ссылается на научное исследование. Но связь между временем отхода ко сну и уровнем интеллекта слишком мала, как показывают результаты. Прокрастинация, четвертый пункт, также не делает меня умнее».

Дети не плачут чаще в комнатах с желтыми стенами

«Специалист по цвету Карлтон Вагнер в 80-х дал совет — никогда не красить стены детской в желтый. Он просто ненавидел этот цвет. У его совета нет научной базы».

Череда травматичных событий не лишает эмпатии

«В видео нет доказательств, а также несколько специалистов ответили в комментариях, что такие заявления не только ложны, но и могут навредить зрителям».

расскажите друзьям
2
Читайте также
События недели на afisha.ru
Рекомендации партнеров