«Ничего не делать и никуда не спешить — это нормально», — считает кореянка Onuk. Девушка ведет ютьюб-канал, на котором делится медитативными видео о своей повседневной жизни. В 20-минутных роликах она занимается домашними делами, убирает квартиру, готовит завтрак и ходит по магазинам.
Onuk — не единственная, кто превращает повседневность в искусство. Такие расслабляющие видео получили название «тихих» влогов. Чаще всего в них нет фоновой музыки или используются тихие успокаивающие мелодии, поэтому получается своеобразный домашний ASMR.
Доктор Шери Якобсон, глава психотерапевтической клиники Harley Therapy, считает, что видеоблогеры, которые снимают повседневную жизнь, не показывая своего лица, помогают зрителям отождествлять себя с ними. Это создает медитативный эффект и позволяет зрителям насладиться спокойствием и размеренностью их повседневной рутины. «Обычно мы очень много думаем о чертах лица, — объясняет она. — Но наблюдение за руками людей, которые готовят пищу или занимаются другими делами, создает чувство связи. Благодаря этому мы можем погрузиться в мир этих влогеров и почувствовать себя участником процесса».
