Инструкция: как организовать собственные похороны, чтобы никому не доставить проблем

Размышления и планирование собственного исхода говорят о зрелом подходе. Обычно мы предпочитаем не верить в свою конечность. Популярность религий с их обещанием возможности загробной жизни или перерождения обусловлена в том числе тем, что они удовлетворяют нашу инфантильную фантазию о вечной жизни. Зрелая осознанность — это принятие неизбежности смерти.

Если у человека сохраняется иллюзия бессмертности, размышления о смерти будут сопровождаться чувством страха. Страх же станет причиной, по которой таких мыслей будут избегать. Но смелый — это не тот, кто не боится, а тот, кто действует несмотря на страх. Скорее всего, у ваших близких тоже присутствует потребность избегать мыслей о смерти, но это не значит, что нужно воздерживаться от конструктивных разговоров на эту тему. По-настоящему конструктивное общение, которое повышает уровень осознанности его участникам, редко когда им приятно.  

Философия очень ценит смерть. По словам Сократа, настоящий мыслитель занимается лишь одним: умиранием и смертью. В соответствии с учением стоиков, смерть — основное событие в жизни. Учиться правильно жить — значит учиться правильно умирать; и наоборот, учиться правильно умирать — значит учиться правильно жить.

В экзистенциальной психологии жизнь и смерть не считаются противоположностями, они сосуществуют, а не сменяют друг друга во времени,  — смерть является неотъемлемой частью жизни. Размышления о смерти обогащают существование, оказывают значительное влияние на способ мышления и жизнь человека.

Исследования в психологии показывают, что предсмертный опыт меняет человека. У человека появляется ощущение скоротечности жизни, которое повышает ощущение ее ценности. Он проживает ее более «живо», усиливается ощущение жизни в непосредственном настоящем, вместо постоянного откладывания жизни на потом. Появляется чувство внутренней безмятежности: человек становится более бесстрашным и обретает способность к более глубокому общению с людьми. Также меняются приоритеты, он переосмысливает, что для него по-настоящему важно, а что не стоит его внимания. Повышается чувство ответственности и самостоятельности, человек меньше рассчитывает на помощь других, при этом сам становится более альтруистичным.

Чтобы завещание было составлено правильно, необходимо подробно описать нотариусу все цели, которые должны быть достигнуты. Вы не можете заставить своего внука профессионально заниматься игрой на скрипке, чтобы только в этом случае он мог получить наследство (как это бывает в фильмах), но вы можете заставить его исполнять некоторые имущественные обязанности за счет наследства. Это называется завещательным возложением и завещательным отказом.

Например, вы можете возложить на человека обязательство выплатить кому‑то денежные средства или предоставить право проживания в наследуемом жилом помещении. Еще вы можете создать с помощью завещания наследственный фонд — организацию, которая будет за счет управления наследством осуществлять какие‑либо действия, указанные вами. С 1 июня супруги могут составить одно совместное завещание, которое определит, к кому перейдет их имущество, после того как они оба «уйдут».

Сегодня уже распространена практика, когда человек завещает криптовалюту, права на сайт в интернете или аккаунты в социальных сетях. Сложность наследования цифровых объектов состоит в том, что доступ к ним (например, к криптовалюте) возможен, только если наследнику известен пароль.

Существуют риски, даже если вы составили завещание правильно. Надо помнить, что вне зависимости от составленного завещания нетрудоспособные дети, супруг, родители и иждивенцы могут наследовать не менее половины от того, что им причитается в обычных обстоятельствах, — но только когда кто‑то из них является нетрудоспособным, то есть пенсионером или инвалидом.

Кладбища загрязняют нашу планету, почву и грунтовые воды. Это происходит из‑за того, что под землю помимо тела закапывают покрывающие его химикаты и гроб, обитый синтетическими тканями. На изготовление гробов тратится расточительно много ресурсов — дерева и металла, — которые со временем могут тоже выделять вредные вещества. Мы все знаем, что тела обрабатывают формалином или другой химией, чтобы остановить процесс гниения, но то же самое делают с материалами для гроба. Бальзамирование — это в основном косметическая, а не обязательная процедура. Тело человека безопасно для окружающей среды — если он не умер от холеры, конечно.

Если похороны затягиваются, то можно использовать сухой лед или найти нетоксичную жидкость для бальзамирования.

Существует несколько видов экологичных похорон:

Особенно важно понимать, что экологичность похорон измеряется не только самим процессом погребения, но и подготовкой к нему и любыми транспортными передвижениями — они сами по себе грязнее, чем любое захоронение. Например, использование транспорта, отопления, электричества; проведение фуршета с мясом и другими продуктами, агрессивно влияющими на климат; использование пластиковых или живых одноразовых цветов; гости, которые приезжают к вам на машинах; приглашение людей с помощью открыток. Экологичные похороны — это похороны, которые тратят наименьшее количество ресурсов и не загрязняют природу. И, по-хорошему, они должны соотноситься с ценностями умершего.

Мы все — часть природы и однажды должны к ней вернуться. Наша смерть будет болезненной для наших близких, но при желании она может быть безболезненной для планеты.

Период, в котором находятся ритуальные услуги в России, я бы назвал «между традицией и модерном». В больших городах за последние пять лет произошли серьезные изменения: цифровизация предоставления услуг, также стал шире выбор принадлежностей, но в то же время снизилось качество продукции. Для мелких городов — это по-прежнему большое влияние традиции и полная эклектика из православия и советского влияния (прежде всего визуального).

Сейчас в похоронной индустрии очень много трендов: от компостирования трупов и биоразлагаемых урн до добавления праха в глину и даже в граммофонные пластинки. Почти все новые практики связаны с кремированным прахом.

Любое отношение к смерти нормально, и я не считаю, что какое‑то особенно восторженное отношение к ней здоровее, чем бегство и нежелание говорить.

Если вы собрались умирать, то лучше продумать все заранее, составить прижизненный договор (это можно сделать в большинстве крупных ритуальных агентств), обсудить его с родственниками, сделать нотариально заверенное завещание и не платить деньги подозрительным людям. Лучший выбор — это, конечно, кремация. Меньше трат на гробы и катафалки и больше — на эмоции и память.

Если вы пользуетесь социальными сетями и задумываетесь о том, что останется в мире после вас, я советую хотя бы ненадолго стать исследователем самого себя и понять, из чего состоит ваша онлайн-жизнь. Скорее всего, вы обнаружите несколько приложений, мессенджеров и социальных сетей, которыми регулярно пользуетесь. Стоит понять, какие из них действительно содержат что‑то важное, а какие — просто способ читать новости. В идеале я бы даже посоветовала изучить себя с помощью медиадневника: записывать несколько дней, что и в каких частях интернета вы читаете, лайкаете, постите и пишете.

Что делать дальше? Стоит изучить, какие правила есть в каждой социальной сети на случай смерти владельца аккаунта. Эти настройки бывает непросто найти: например, функция «На всякий случай» в Google-аккаунтах запрятана далеко, в Facebook аналогичную опцию тоже найти непросто. Зато можно настроить и уничтожение аккаунта, и выбрать доверенное лицо, которое присмотрит за ним после вашей кончины.

В том же Facebook есть статус памятной страницы — она замораживается, и никаких записей никто, кроме хранителя страницы, добавить не может. Согласно правилам социальной сети, чтобы страница пользователя перешла в статус памятной, ваши близкие друзья или родственники должны попросить об этом администрацию Facebook. Хранитель — это человек, которого вы сами выбираете до ухода и которому в случае вашей смерти придет ссылка на управление страницей. В общем, это что‑то похожее на уход за публичной могилой, но информационно-насыщенной. Больше о политике Facebook по отношению к «увековечиванию» страниц можно узнать здесь. «ВКонтакте» такого статуса нет, страница умершего выглядит так же, как страница живого человека.

Во-вторых, следует подумать о том, что произойдет в целом с вашими данными. Дело в том, что ваш аккаунт может продолжать жить и после смерти тела. Лента новостей будет обновляться, а таргетированная реклама никуда не денется. Может быть, даже успеют выйти какие‑то отложенные вами посты.

Но, кстати, это совсем не означает, что в интернете нашим профайлам обеспечено бессмертие. Чтобы в этом убедиться, стоит зайти на сайты, которые были популярны в 2002 году. Часть из них вовсе не открывается, и даже на archive.org можно найти не все. Сервера устаревают и выходят из строя, смартфоны уже не могут открыть старые страницы. В общем, в интернете что‑то хранится вечно, но сам интернет не вечен — в конце концов, он слишком молод.

Есть и дополнительные приложения и сервисы, например создание цифровых кладбищ или мемориалов. С их помощью можно обеспечить своим онлайн-следам некоторую независимость от правил корпораций, где вы почти ничего не контролируете.

Итак, разобрались с данными, можно перейти к практикам. Какое место в мире и жизни других людей будут занимать ваши страницы в соцсетях? Общих правил общения с усопшими в социальных сетях нет. Иногда люди обращаются к умершему другу или родственнику, тегая его в соцсети, иногда собирают общих друзей покойного в один пост — это нечто похожее на поминки. Общество никогда не состоит только из живых людей. Каменные памятники в напоминание о предках, стены памяти поп-звезд, семейные альбомы и фотографии умерших родственников — все это в некотором смысле предки памятных страничек в соцсетях. Темой цифровой памяти занимаются исследователи культуры, и подробнее об этом можно узнать, например, из этой подборки и выступлений Оксаны Мороз.

Управлять этим напрямую мы не можем, но можно договориться с друзьями о том, что бы вы хотели или не хотели видеть. И конечно, есть немного трепетная и пугающая тема, обыгранная в «Черном зеркале», — когда из цифровых следов умершего человека делают его копию. Частично это уже возможно, например, в виде чатов с умершим человеком, как в проекте Roman Евгении Куйды. В общем, чтобы думать о смерти в интернете, стоит внимательно наблюдать за изменчивой жизнью: новыми технологиями, правилами корпораций и собственными практиками.

В шведском языке есть слово Döstäda. Оно означает образ жизни, при котором после твоей смерти родственникам не придется разбирать и выкидывать кучу ненужного хлама. В России люди часто сталкиваются с этой проблемой — вместе с квартирой, доставшейся в наследство от бабушки, человек получает огромное количество вещей, посуды и ненужной мебели, а потом забивает до отказа мусорные баки. В советское время люди жили в дефиците и ничего не выбрасывали, оставляя про запас по принципу «а вдруг пригодится». На самом деле мы все сегодня — такие же бабушки.

Представьте, что вас не станет. После похорон и поминок кто‑нибудь наверняка приедет в вашу квартиру, чтобы заселиться. А вот теперь вспомните вещи, за которые вам было бы стыдно. Весь тот хлам в виде пустых коробок от бытовой техники, пакеты с другими пакетами, старая ненужная посуда, которую вы до сих пор зачем‑то храните. Может, стоит избавиться от всего этого прямо сейчас, чтобы вам стало легче жить?

Почувствуйте, что дом сделан для жизни, а не для того, чтобы быть пыльным складом. Сконцентрируйтесь на самых важных вещах, без которых немыслим ваш быт. Для меня это — смартфон и ноутбук, одежда, предметы гигиены и косметика, а также вещи, помогающие в быту. Все остальное опционально.

Мечта каждого минималиста — это, безусловно, кремация. Зачем занимать место на земле, если можно превратиться в прах? Для большей экологичности и символизма существуют биоурны, где прах используется как первичная питательная среда для дальнейшего роста дерева. Дерево в виде памятника вырастил и природе помог — идеально.

По экспертным оценкам, 70–80% заказов похорон реализуется через теневой рынок. Если человек заказывает организацию похорон в первом попавшемся месте или к нему приезжает ритуальный агент после звонка в экстренную службу — скорую помощь или полицию, — то с большой долей вероятности человек столкнется с сервисом, который балансирует на грани законности.

СМИ периодически публикуют инструкции на тему «как организовать похороны». В таких публикациях есть одна главная ошибка, которая действует на руку черным агентам: в качестве первого шага в случае смерти человека они советуют немедленно звонить по номерам 02 и 03. А черные агенты в свою очередь покупают информацию о смерти в экстренных службах за десятки тысяч рублей и закладывают коррупционные затраты в чек. Те, кто далее начинает работать со «случайно» нагрянувшим ритуальным агентом, который узнал их адрес или номер телефона, позволяют себя обманывать, потому что не разбираются в ценообразовании, и переплачивают 200–300% при организации похорон.

Единственно правильное действие в такой ситуации — как можно быстрее вызвать агента из ритуальной службы, которой доверяете вы или ваши близкие. И только после приезда выбранного агента вместе с ним позвонить в скорую медицинскую помощь и полицию.

На состояние внешнего вида человека и его внутренних органов влияет множество факторов. Часть из них человек не в силах изменить или преодолеть (например, при наследственных заболеваниях), но в основном мы прямым образом влияем на свой облик. Нужно употреблять полезную пищу и избегать стрессов, исключить или минимизировать все вредные факторы, известные каждому взрослому человеку: курение, алкоголь, наркотические вещества. Это картина идеального образа жизни, но мы должны к нему стремиться.

При употреблении алкоголя у человека появляется желтоватый оттенок кожи, присутствуют так называемые сосудистые звездочки, лицо становится одутловатым и отечным, с характерным синюшным оттенком. По внутренним органам часто встречается арахнофиброз, жировой гепатоз, фиброз поджелудочной железы. У женщин от алкоголя развивается мужеподобное телосложение, характерный вид печени, головного мозга и других органов.

Те, кто употреблял незаконные вещества, приметны деформированным состоянием зубов и сухой кожей за счет того, что нарушается микроциркуляция, в том числе и в сосудах. У них остаются характерные рубцы на различных областях тела, печень у наркоманов как минимум в состоянии жирового гепатоза, со стороны сердца — кардиомиопатия.

Я хочу быть кремирована, потому что мне не нравится, как выглядят российские кладбища, и я не хочу уродовать планету своей могилой. Пускай мои близкие развеют прах в любом месте Земли — там, где они будут жить. Я много путешествую по разным странам и везде чувствую себя комфортно, поэтому место не кажется мне существенным.

Музыка должна быть легкой и жизнеутверждающей (например, такой как «Viva la vida» Дэвида Гарретта).

Я люблю Латинскую Америку, и мне нравятся их традиции, связанные со смертью. Например, они приглашают покойников на свадьбы и праздники, поздравляют их. Только что вернулась из Колумбии, где видела несколько цветных воздушных шариков и поздравление с днем рождения на могиле.

Моя старшая сестра умирает от рака. Ее будущая недалекая смерть побудила меня начать искать ответы на вопросы: что такое качество смерти, как правильно проживать смерть близких людей и многие другие. В итоге теперь я хочу заняться продвижением паллиативной помощи в России и ищу для этого единомышленников. Не так давно в России был принят на рассмотрение соответствующий закон, который, как я надеюсь, будет утвержден.

Я против традиционного обряда с церковным отпеванием, когда это проводят вне зависимости от того, был человек верующим или нет. Я бы хотела, чтобы меня кремировали, а мой прах — развеяли. И чтобы люди не покупали ужасные искусственные цветы и венки, но это уже не в моей воле.

Я думаю, это правильно, что человек после смерти становится частью окружающего мира, когда развеивают его прах. Захоронение тела в земле преследует ту же цель, но одно дело, когда это происходит в естественных условиях, где много свободного места, другое дело — мегаполисы, где городские кладбища соперничают за место с многоэтажными зданиями. Все-таки для меня приоритет за живыми.

Кажется, что сейчас смерть — это нечто выдающееся и пугающее, не естественная часть жизни, а загадочный враг. Это осложняет процесс переживания смерти близких. Многие боятся обсуждать смерть и думать о своей посмертной воле из‑за суеверий, как будто если про смерть не говорить, то она с тобой не случится.

Бабушки, которые копят на похороны и шьют «смертное», да и вообще люди, которые оставляют посмертные распоряжения, вызывают у меня уважение. Во-первых, тем, что смогли уместить в сознании мысль о собственной смертности, а во-вторых, они сильно облегчают жизнь своей семье. Перед похоронами близким обычно хватает забот, помимо вопроса о том, в чем и как хоронить покойника. Чтобы помочь, надо оставить распоряжения на случай смерти — всем так будет проще не только хоронить покойного, но и разобраться с его делами.