Миловидные собаки, крутые ребята, не снимающие темных очков, бывший спецназовец из Сербии, фотографы, редакторы, пивовары и общительные девушки — «Афиша Daily» вместе с Aqua Minerale Active сфотографировала членов московских беговых клубов.
партнерский материал
партнерский материал

Run for Dogs

Союз бегунов и собаководов

Основан: в 2016 году

Где бегают: в парке «Кузьминки»

Когда бегают: еженедельно по субботам в 12.00

Виктория Муковнина

юрист

Янина Удалова

PR-специалист, капитан клуба

Сири

уиппет

Яна Ярошенка

архитектор

Ольга Сивитская

владеет рекламным агентством

Патрик

дворняга

Беговой клуб Run for Dogs образовался из одноименного благотворительного проекта, помогающего бездомным собакам жить в приюте в достойных условиях и найти хозяев. Посетить тренировку можно со своей собакой, но это не обязательное условие. Тренировки бесплатные, однако каждый участник может добровольно пожертвовать некоторую сумму денег на содержание псов в приютах.

Трек одного из маршрутов Run for Dogs
Янина Удалова
Капитан клуба Run for Dogs

«Для меня клуб и проект Run for Dogs в целом — место, где соединились две большие мои любови, бег и животные. Здесь меня всегда поддержат в любых безумных начинаниях, подставят плечо, в том числе и лапу, и заставят улыбнуться. Не зря девиз проекта «Беги. Помогай. Улыбайся». Мне, как не самому быстрому бегуну, удобнее заниматься с собакой. К тому же в течение недели в московском ритме у меня не хватает на пса много времени — длительные прогулки не в счет. Зато на беговой тренировке мы наверстываем упущенное и проводим время с лихвой. Это и впечатления для собаки, и физическая активность, а также новые приятные знакомства с другими участниками наших пробежек. Из важных нюансов для новых участников клуба: главное — не забывать брать воду для собаки и поить ее. Ну и когда ты бежишь с собакой, маршруты могут меняться непредсказуемо — в зависимости от появления белки на горизонте или другой интересной питомцу живности».

Сообщество в фейсбуке facebook.com/runfordogs

Подробности по теме
Все бегут
Посмотрите на людей, которые бегают в мороз со своими собаками
Посмотрите на людей, которые бегают в мороз со своими собаками

Клуб любителей бега «Столица»

Подготовительная база — и для результатов, и для общения

Основан: в 2016 году

Где бегают: стадион Дворца пионеров в Лужниках, Воробьевы горы, набережная Москвы-реки

Когда бегают: по вторникам, средам и четвергам с 7.30 до 8.45 и с 20.00 до 21.15, по субботам с 10.00 до 12.00

Лев Абрамов

системный администратор

Василий Ставенко

программист 3D-графики

Аня Николаенко

специалист по внутренним коммуникациям

Юля Рыбальченко

организатор научных мероприятий

Денис Орионов

специалист по закупкам и тендерам

Милан Милетич

тренер, капитан клуба

Юлия Суханова

архитектор и дизайнер

Катя Худобина

HR-специалист

Мария Федорова

менеджер проектов

Александра Буга

инженер

Оля Лаврова

бортпроводник

Это проект под руководством Милана Милетича — бывшего спецназовца, героя бегового движения Москвы, которого за глаза порой называют «секси-серб». Его клуб — это целый комплекс подготовки бегунов под руководством тренеров. Авторами проекта разработаны несколько тренировочных программ для людей с разной степенью физической подготовки и целями — тут помогут пробежать марафон. Занятия платные; с перечнем тренировок, ценами и описанием можно ознакомиться на сайте.

Трек одного из маршрутов «Столицы»
Милан Милетич
Капитан клуба

«Бег — самый простой спортивный процесс в жизни, для этого не нужно никаких особых навыков. Главное — заставить себя выйти на улицу. Бег — это медитация в движении, шанс общаться с людьми, путешествовать и быть здоровым. Сегодня в большом городе бег больше не должен быть экзотикой или модой, а должен становиться культурой, развивающей физические качества и сохраняющей здоровье и человеческие отношения. Люди на наших тренировках получают поддержку, знакомятся, влюбляются, путешествуют и тренируются вместе от первого шага до марафона. Мне нравится видеть улыбки на лицах ребят, которые приходят заниматься, — это куда важнее спортивных результатов».

Сайт klbstolitsa.ru
Подробности по теме
Москва глазами иностранцев
Бывший спецназовец из Сербии о русском сексе, спорте и бюрократии
Бывший спецназовец из Сербии о русском сексе, спорте и бюрократии

Aqua Minerale Active

Для тех, кто бежит

При беге потеря влаги возрастает в 2 раза, поэтому любителям бега так важно пить больше. Aqua Minerale Active — вода, созданная специально для любителей бега. Она обогащена калием, магнием и витаминами группы B и позволяет быстрее восстановить водно-солевой баланс. Узнать больше о том, как вода влияет на спортивные результаты, а также прочитать статьи о беге и составить личную программу пробежек можно на специальном сайте «Афиши» и Aqua Minerale Active.

Moskva River Runners

Бегуны как новые рок-звезды

Основан: в 2011 году

Где бегают: по привычному маршруту через Рождественку, переулки Китай-города, мимо высотки на Котельнической, через Балчуг, «Стрелку» и Красную площадь

Когда бегают: два раза в неделю по вторникам и субботам

Дмитрий Шаргородский

визуальный мерчандайзер

Ксения Шаргородская

беговой эксперт Nike

Никита Бидюк

фотограф

Владимир Веселов

коллекционер кроссовок, сотрудник Nike

Михаил Обухов

копирайтер

Игорь Бойко

байер Kixbox

Игорь Ткаченко

работает в Disney

Роман Хамидуллов

пивовар

С его шестилетней историей MRR — один из старейших беговых клубов новой волны, который сегодня превратился в полузакрытое сообщество друзей — любителей бега. Ребята бегут по давно сложившемуся маршруту: по живописным переулкам Китай-города, мимо высотки на Котельнической, через Балчуг и Красную площадь. Участники клуба в прошлом практически в полном составе бегали марафоны — теперь сконцентрировались на приятных пробежках в компании старых друзей. Но на фотографиях по-прежнему получаются круто.

Владимир Веселов
Капитан клуба

«Изначально Moskva River Runners появились как клуб друзей, так как в нем я собрал всех тех людей, с кем мне было интересно проводить вместе время и заниматься спортом. Позже клуб сильно вырос — видимо, сыграла роль доступность, — и хайп пошел в народ. Сейчас же нас порядка 15 человек и идея клуба — популяризация бега не как доступного спорта и цели жизни, а скорее как создание классного культурного фона вокруг. Мы считаем, что высокие результаты — это хорошо, но бег — он в первую очередь про веселье и компанию. Изнурительные тренировки, диеты перед забегами, двухсоткилометровые объемы — не про нас.

У нас уже сложившийся годами маршрут — он идеален для наших задач, и его дистанцию можно легко модернизировать от 7–10 км до полумарафона или тридцатки. Обычно новые маршруты мы посвящаем какой-то знаковой и необычной пробежке — например, делаем забег на Хеллоуин».

Фейсбук facebook.com/Moskva-River-Runners
Инстаграм @moskvariverrunnersofficial
1 / 12
2 / 12

«Бодрость»

Забеги из кофеен. Принципиально не беговой клуб, а частная инициатива Саши Боярской

Основан: в апреле 2017 года

Где бегают: каждую неделю по новому маршруту от одной из кофеен в центре Москвы

Когда бегают: по средам в 8.30

Алена Ермакова

основатель проекта Stay Hungry

Александр Залесский

совладелец бургерной Burger Brothers и кофейни «Человек и пароход»

Александра Боярская

консультант Nike, беговой энтузиаст

Филипп Миронов

шеф-редактор «Афиши Daily»

Ольга Любченкова

тревел-менеджер

Сатбаева Сабина

руководитель отдела визуального мерчендайзинга Michael Kors

Анна Кегелес

дизайнер

Александра Симонова

Маша Тарелкина

совладелец Burger Brothers

Эльмира Хусаинова

Ирина Амирова

консультант в IT-сфере

Анна Свиридова

проектировщик интерфейсов

Бывший редактор «Афиши» Александра Боярская в начале 2010-х увлеклась бегом и через свой блог — сначала ЖЖ, потом в инстаграме, — интервью, лекции и другую общественную деятельность активно это увлечение распространяет. Свой проект «Бодрость» она позиционирует не как беговой клуб, а как возможность начать утро. Получив приглашение на фейсбуке, друзья Саши и друзья ее друзей собираются утром в среду в одной из кофеен города и небыстро бегут 5–7 километров.

В данном случае трек забега «Бодрости» — от зеленой точки
Саша Боярская
Автор проекта

«Мой микропроект «Бодрость» — это не беговой клуб, не тренировочный центр, не занятия по бегу. Я не собираюсь раздавать бесплатные футболки, организовывать душ, локеры или плясать с бубном, чтобы кого-то развлечь. Бесплатного кофе тоже нет. Я хочу бегать с приятными людьми, которые приходят и говорят: «Привет». Честно говорю: я делаю «Бодрость» по одной причине. Мне это нужно.

Я всегда переживаю, что будет что-то не так, и каждый раз приходит кто-то особенный, с кем можно поболтать. Каждую среду происходит что-то прекрасное, спланированное мной накануне. Иногда мы бегаем по какому-нибудь суперстранному маршруту, по которому мне искренне интересно провести людей. И после пробежки я ухожу со стаканчиком кофе счастливая».


У «Бодрости» нет постоянной страницы или сайта — следить за анонсами пробежек можно, подписавшись на профиль Саши Боярской в фейсбуке.

Подробности по теме
Все бегут
«Готов есть асфальт»: что испытывают люди, которые пробегают марафон последними
«Готов есть асфальт»: что испытывают люди, которые пробегают марафон последними

Girl & Sole

Девушки бегут

Основан: в 2012 году

Где бегают: встречаются в Yoga Space на Б.Дмитровке и в кофейне Double B на Чистопрудном бульваре, бегут по свободному маршруту

Когда бегают: по субботам в 15.00 и в произвольный день на неделе

Катя Колесникова

программист

Ксения Копеетская

специалист газодобывающей компании

Марина Белоклокова

преподаватель йоги, предприниматель

Тоня Арно

йога-тичер

Таня Маслова

Елена Якубовская

аккаунт-менеджер

Екатерина Свиридова

предприниматель

Светлана Яворская

контент-директор

Катя Окунева

Валерия Кандина

Геля Рю

финансовый консультант

Girl & Sole, как можно понять, для девушек и тоже позиционирует себя как social club. Для участников это возможность провести время в компании единомышленниц, бежать без указаний тренеров, чувствовать себя частью сообщества. Они собираются по субботам в Yoga Space в 15.00 — многие также занимаются йогой; плюс к тому договариваются о совместных пробежках в удобное для всех время на неделе.

Трек одного из забегов Girl & Sole
Надежда Божкова
Капитан клуба

«На мой взгляд, бег — очень медитативная и социализирующая история, некоторая опора. Многим девушкам в большом городе как раз не хватает этого — поддержки, компании, разговора о чем-то. Не хватает какого-то нового общего опыта и ощущения внутренней свободы. Хочу думать, что беговой клуб им помогает с этим. У нашего клуба нет какой-то идеальной бегуньи — девушки могут быть (и есть!) совершенно разные. Их всех объединяет желание заботиться о себе, понимать себя, быть смелее и узнавать новое об этом мире. Мне, в свою очередь, нравится разговаривать и узнавать у девочек причины, по которым они начинают бегать. Я, правда, не всегда хорошо выполняю свои обязанности, но беговой клуб учит меня быть ответственнее».

Группа в фейсбуке facebook.com/groups
Подробности по теме
Все бегут
«Не хочется выглядеть гопником»: как бегуны стали городскими героями
«Не хочется выглядеть гопником»: как бегуны стали городскими героями

Gorky Park Runners

Еще одно почетное сообщество, запустившее беговую тему в Москве

Основан: в 2012 году

Где бегают: от «Рабочей станции» на Ленинском проспекте

Когда бегают: по средам в 8.00 и по воскресеньям в 10.00

Феруза Тёскина

хостес

Лана Павлова

фотограф и журналист

Ксюша Телицина

аккаунт-менеджер

Лена Якубовская

менеджер в рекламном агентстве

Илья Болотов

работает в Сбербанке

Маша Лаврентьева

исполнительный продюсер «Москва 24»

Леша Бабенко

студент

Аня Бурганова

менеджер на «Матч ТВ»

Саша Соколова

научный сотрудник

Ирина Малухина

PR-менеджер

Юра Исаев

кондитер

Саша Сурина

руководитель цифровых коммуникаций в «Спортмастере»

Глеб Беляевский

венчурный аналитик

Валя Ворожцова

проектный менеджер в финансовом стартапе

Еще одна за годы сложившаяся команда бегунов, которая собирается дважды в неделю утром в «Рабочей станции» на Ленинском проспекте и бежит по пробуждающемуся городу. Иногда участники клуба «ходят в гости» к другим беговым клубам, чтобы пробежать дистанцию вместе.

Трек забега Gorky Park Runners
Александра Сурина
Капитан клуба

«Мы все познакомились благодаря бегу, и теперь все дружат и общаются вне зависимости от спорта. Я очень люблю утренние пробежки: да, трудно проснуться, доехать до места, но когда бежишь по городу, который только просыпается, а летом еще не жарит солнце, а мы еще рассказываем друг другу новости, смеемся и слушаем музыку — тогда ты понимаешь, что это точно того стоило. После пробежки нужно обязательно «заесть» — мы завтракаем на веранде «Рабочей станции». Люблю командный дух, когда мы поддерживаем друг друга перед забегами, бежим вместе, пейсим на какой-то результат. Это все очень ценно и передать словами сложно».

Страница в «ВКонтакте» vk.com/gorkyparkrunners
Инстаграм @gorkyparkrunners

На специальном сайте «Афиши» и Aqua Minerale Active можно узнать больше о том, как спортивные результаты связаны с водно-солевым балансом, узнать несколько полезных беговых лайфхаков, а также составить личную программу пробежек.