«Я создаю себя»: зачем девушки ездят на спортивные вечеринки в 8 утра

«Когда я посетила первую подобную фитнес-вечеринку (это, кстати, был бокс), был полный Армагеддон: начало июня, на улице очень холодно, раннее утро, дождь. Чувствовала себя, как на съемках программы «Последний герой». Тем не менее мне очень понравилось, и я поняла: если заставила себя в 6 утра встать и прийти сюда, то в погожий солнечный денек прийти будет намного легче.

Я была на всех вечеринках, которые проходят на «Стрелке», и иногда по 50 раз на дню мониторю сайт программы «Я создаю себя», чтобы успеть зарегистрироваться. Жду теперь фехтования, очень интересно попробовать что-то необычное».

«Ты проснулся в шесть утра — все с серыми лицами на работу едут, а ты с друзьями бежишь на спортивную вечеринку. Это не то что тренироваться в зале. Тут есть все что нужно: и завтраком тебя накормят, и свежим воздухом подышишь, и с профессионалом позанимаешься, а после этого еще и растяжка, как в танцевальном классе.

К тому же диджеи и их музыка — это и особенный грув, и хорошо бодрит. Сотни девушек двигаются в такт: это действительно похоже на хорошую вечеринку».

«Накануне утреннего рейва на «Стрелке» (темой был боди-балет), мы с подругой легли спать в два часа ночи. Она осталась у меня ночевать, потому что живет далеко. Я сова и сама никуда не собиралась, но стало интересно, и я решилась.

У меня нет серьезной спортивной подготовки, я боялась, что еще чуть-чуть и у меня что-то треснет, но обошлось. Немного странно заниматься хореографией в кроссовках и настолько рано, но мне понравилось: новые тренды всегда вырастают из микса привычных вещей, а это интересно».

«Я занимаюсь танцами lady style — это смесь Rʼn'B и других стилей, хожу на йогу и катаюсь зимой на сноуборде. Оказалась здесь по приглашению подруги, а до этого выиграла приз от adidas за успехи на занятиях, и это еще больше подстегнуло ходить на разные тренировки в рамках программ.

Я не могу назвать себя суперспортсменкой — да, у меня есть некая база, но я все же из тех, кто больше работает, а не спортом занимается. Но я чувствую, как прокачиваюсь с каждым разом: появляется растяжка, проявляется пресс. И мне нравится, что можно ходить и пробовать что-то новое, даже если для этого приходится вставать рано утром».

«Каждый день стремлюсь находить время для спорта: если не пробежка или занятие в зале, то обязательно катаюсь на скейте, на роликах, на велосипеде или просто долго гуляю. Посетить симбиоз спортивной тренировки и танцевальной вечеринки мне показалось отличной идеей. Это реально настоящая пати, а не скучная тренировка в зале. Если кто-то считает, что это не похоже на вечеринку, добавьте в смузи кефира.

Хотелось бы сходить еще на какие-нибудь занятия из серии «Я создаю себя». Например, на тренировки антигравити — тут и йога, и дыхательные упражнения, и баланс; давно мечтала попробовать. Когда мир переворачивается с ног на голову, это круто».

С детства люблю спорт, совмещать который с работой очень легко: в первой половине дня работаешь, вечером тренируешься. Спорт — это одна из составляющих жизни, которая развивает и тело и дух. Обычно я занимаюсь спортивным поул-дэнсом, включающим в себя силовые и акробатические упражнения с элементами танца. Сюда я хожу, потому что очень здорово, когда есть возможность попробовать разные направления».

Расписание ближайших бесплатных тренировок в рамках программы adidas «Я создаю себя».