Тональное средство для пробежки, тушь для бассейна или помада в тренажерный зал. Героини нашего материала — балерина, виндсерферша, тренер по фитнесу и бегунья — делятся личным опытом и любимыми уходовыми средствами для тренировок.

Дарья Пакштаева
кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике

Перед утренними тренировками я стараюсь не краситься, потому что смысла в этом нет. Обычно использую увлажняющее средство для лица. Для моей кожи подходит гиалуроновый увлажняющий крем Libre Derm. Он имеет легкую текстуру, поэтому во время тренировки кожа не жирнится, а поры не забиваются.

Я тренируюсь в Nike Studio, где в душах всегда есть гель и крем для тела LʼOccitane. Они классно пахнут, поэтому после зала выходишь с приятным запахом. У меня не хватает времени помыть голову после утренней тренировки, потому что я всегда опаздываю на встречу или в офис. Приходится просто расчесываться и немного увлажнять кончики волос с помощью жидкого шелка для блеска Estel.

А вот на пробежку в парк я люблю нанести немного мейка, чтобы чувствовать себя уверенно. У меня довольно светлые брови, поэтому я использую тени Sephora. При необходимости проблемные места на лице можно замаскировать консилером. Советую защищаться от солнца с помощью крема с SPF 15, как минимум. А для блеска и выразительности лица можно добавить немного румян и хайлайтер. Я уже года два пользуюсь палеткой английского бренда Sleek MakeUp. И мой маст-хэв на тренировках и во время бега — гигиеническая помада, купленная в любой аптеке.

Гель для душа LʼOccitane, 1450р.

1 из 6

Увлажняющий крем Libre Derm, 570 р.

2 из 6
Анна Окунева
балерина

До тренировок я обычно ничего не использую, после — принимаю душ. У меня только один крем сейчас, муж привез его из Сочи. Марка — «Краснополянская косметика», он питающий, с маточным молочком, но не могу сказать, что самый любимый. Еще пользуюсь средством для умывания Avene для чувствительной кожи.

Раз в неделю стараюсь делать глиняные очищающие маски. Сейчас пользуюсь Apivita с зеленой глиной, ее мне тоже привезли, но уже с Кипра. На этом весь мой уход и заканчивается.

Мягкий гель для умывания Avene, 685 р.

1 из 3

Маска для лица с зеленой глиной Apivita «Глубокое очищение», 1824 р.

2 из 3
Алина Гадимова
фитнес-инструктор

Лицо перед тренировкой я всегда очищаю гелем для умывания Dr.Jart+, затем наношу под глаза крем Kiehlʼs с авокадо и увлажняющий классический крем La Mer — это мой утренний набор.

Для тела раз в неделю использую кофейный скраб Riche. Ежедневно пользуюсь гелем с плющом St Barth для тонуса кожи и борьбы с отеками. Затем наношу кокосовое масло для увлажнения, тоже St Barth. Кокосовое масло — моя любовь: нравится, как оно пахнет и делает кожу мягкой и ухоженной.

Очищающий гель-эксфолиант для всех типов кожи Dr.Jart+, 3255 р.

1 из 5

Крем для кожи вокруг глаз с авокадо Kiehlʼs, 2250 р.

2 из 5
Анастасия Янькова
чемпионка России по тайскому боксу

У меня не бывает космического фантазийного маникюра — всегда короткие ногти, покрытые прозрачным лаком. Остальные варианты не выживают в перчатках. После шлема, под которым влажные от пота волосы подвергаются трению и то и дело встречаются с липучками, им необходим двойной уход. Меня спасает процедура Lebel «Счастье для волос».

Кожа лица у меня сухая и чувствительная. Когда у меня две тренировки в день, приходится очищать лицо 3–4 раза. Аккуратно протираю его детскими антибактериальными салфетками, так как на коже лица часто появляются мелкие повреждения и ссадинки. После этого иду в душ, умываюсь водой.

Использую мягкие очищающие средства с нейтральным pH, в последнее время мне нравится молочко CeraVe, после наношу мягкий тоник. Один раз в день перед сном умываюсь пенкой Estée Lauder. После всего очищения — увлажняющий крем (сейчас мой фаворит — ночная маска Glamglow ThirstyMud, использую ее, как крем). Перед сном наношу ночную восстанавливающую сыворотку Estée Lauder Night Repair. Пользуюсь тканевыми масками 2–3 раза в неделю. Японские и корейские — мои фавориты. Так же подключаю маски Glamglow YouthMud и SuperMud, если есть локальные воспаления.

С уходом за телом все проще: гель для душа Lemongrass House — это тайская органическая косметика, затем кокосовое или миндальное масло и лосьон для тела тоже Lemongrass. У меня всегда под рукой спрей, который я делаю из геля алоэ, питьевой воды и увлажняющего тоника без спирта в составе. Распыляю на лицо и тело, когда необходима доза увлажнения или совсем нет времени.

Средство 2 в 1: пенка для умывания/маска очищающая Estée Lauder, 2549 р.

1 из 5

Молочко для лица CeraVe, 303,83 р.

2 из 5
Ольга Раскина
чемпионка по виндсерфингу

В основном я пользуюсь средствами по уходу за лицом Biotherm. Мне нравятся легкая текстура и обильное увлажнение, которое они дают.

Сначала умываюсь молочком для лица на основе кокоса, привезла его с Гавайев. Затем наношу ежедневный увлажняющий крем для лица с SPF 15.

Обязательно ношу с собой крем от загара Spray Solaire Lacte с SPF 30 и дезодорант Monsavon. После тренировок использую увлажняющую сыворотку-гель Biotherm Skin Fitness.

Солнцезащитный спрей Biotherm SPF 50, 2128 р.

1 из 4

Увлажняющий крем для нормальной и комбинированной кожи Biotherm, 1699 р.

2 из 4
Ирина Кособукина
чемпионка России по серфингу

Перед тем, как идти в океан, я всегда использую крем с SPF 50+, из любимых — Shiseido, La Roche-Posay и Lancaster для водных видов спорта. Очень важна отметка very water resistant — водостойкий.

Если катаюсь в разгар дня, то наношу на лицо плотный непрозрачный крем на основе цинка. Есть несколько органических, например, Surf Yogis, Ocean Inspired Surf Zinc. После серфинга обязательно умываю лицо и наношу увлажняющий крем Clarins.

Для волос, к сожалению, нет средств, которые бы не смывались, когда попадаешь в «стиральную машинку» в океане, поэтому очень важен уход после серфинга. Я пользуюсь средствами Redken из линейки Extreme для восстановления поврежденных волос. Иногда наношу на вымытые волосы аргановое масло.

Тело классно увлажняет кокосовое масло. На Бали есть органическая косметика Sensatia Botanicals. Я очень люблю их скрабы и лосьоны для тела.

Гель для загара La Roche-Posay SPF 50+, 1506 р.

1 из 7

Уход для волос Redken, 2100 р.

2 из 7