Глобальное увлечением детоксом — сначала в мире еды, а потом и косметики — кажется, поутихло. Теперь мир сходит с ума по кристаллам, которые якобы помогают решать телесные и душевные проблемы. В альтернативной восточной медицине кристаллотерапия практикуется столетиями, но сегодня эта практика вышла далеко за пределы естественной среды обитания. Дизайнер Виктория Бекхэм носит кристаллы в сумке, модель Миранда Керр выпустила масло для тела, заряженное кристаллом розового кварца, не говоря о тысячах инстаграм-магазинов, которые продают и сами кристаллы, и консультации по их применению.
Кристаллы — это одна из форм существования веществ в природе. Форма кристалла определяется соотношением атомов в его структуре. Например, кристаллы поваренной соли
имеют форму кубов, а кварца
— шестигранников. Вырастить кристалл можно и дома. Алмаз без специального оборудования получить, конечно, нельзя, а вот кристалл соли или медного купороса — вполне. Специально для детей выпускают наборы для выращивания
кристаллов.
Идея об особых свойствах минералов в России живет давно, но прежде она не покидала пределы круга любителей астрологии. Вспомните рыночные развалы с подвесками-камнями, каждый из которых предназначался для определенного знака зодиака. Сегодня же вслед за западными блогерами о полезных свойствах кристаллов стали рассказывать и русскоязычные, а в инстаграме предлагают свои услуги специалисты по кристаллотерапии.
Обычно во время терапии вдоль тела в определенном порядке раскладывают кристаллы с разными свойствами — в зависимости от того, какая проблема беспокоит человека. Методик лечения, разумеется, бесчисленное множество, но все они направлены на то, чтобы раскрыть чакры и направить потоки энергии в правильное русло. Предполагается, что это помогает прийти к душевному равновесию, снять стресс и даже вылечить болезни внутренних органов. Еще кристаллы предлагают носить с собой, чтобы в режиме реального времени уравновешивать потоки энергии. Некоторые, например, советуют распаривать лицо на водяной бане кристаллами. Считается, что это помогает очистить и омолодить кожу. За самими кристаллами требуется тщательный уход: их нужно очищать от плохой энергии и заряжать хорошей — промыть в воде и подержать на солнце.
Пробелы в обоснованности кристаллотерапии те же, что и у других видов альтернативной медицины. Во-первых, не существует единого свода свойств кристаллов. Кто-то уверен, что розовый кварц отвечает за силу воли и принятие решений, а кто-то — что за романтическую сторону жизни человека. Всерьез обсуждать, кто прав, а кто нет, не приходится, но отсутствие системности определенно не идет имиджу кристаллотерапии на пользу. Во-вторых, описание механизма работы кристаллов не выходит за рамки метафизики: специалисты не в состоянии объяснить, каким именно образом кристаллы перенаправляют потоки энергии и почему один способен успокоить человека, а другой — нет. Эти свойства принимаются как данность.
Главная проблема кристаллотерапии — в отсутствии научного подтверждения ее эффективности. Кристаллы как объекты, безусловно, интересны. Существует даже наука, которая занимается их описанием, — кристаллография. Но тот факт, что кристаллы веками используют в восточной медицине, не означает, что они полезны. Для того чтобы признать какой-то терапевтический метод работающим, нужно убедиться, что он дает эффект в сравнении с плацебо. Но исследования, проводившиеся несколькими институтами, не выявили никакого эффекта кристаллотерапии по сравнению с плацебо. Именно в эффекте плацебо, по словам Кристофера Френча, главы департамента исследований в области паранормальной психологии Лондонского университета, выражается возможная польза кристаллов.
Сама по себе терапия кристаллами безвредна, если проходит без проникновения в кожу и тело человека (существуют, впрочем, определенные практики для исцеления репродуктивных органов), но опасность подстерегает там, где энтузиасты пытаются с ее помощью вылечить болезни, угрожающие жизни. «Несмотря на то что некоторые практики дают временное улучшение благодаря эффекту плацебо, нет доказательств, что они могут излечить серьезные заболевания», — говорит Френч.
Кристаллы — любопытные природные объекты, но полагаться на их исцеляющие свойства точно не стоит. Лучше оставить им декоративную роль украшений для дома или себя. А за лечением болезней, тем более серьезных, в первую очередь нужно обращаться к настоящим врачам.