Q&A: Можно ли мыть голову каждый день?

Можно. Но, скорее всего, вам это не нужно.

Трихологи, дерматологи и парикмахеры сходятся на том, что ежедневное мытье волос реально необходимо лишь небольшому количеству людей. Среди показаний — тонкие волосы, жирная кожа головы, активное потоотделение (например, вы много занимаетесь спортом или живете в очень влажном жарком климате). Себум (кожный жир) и микробиом (совокупность полезных микроорганизмов на поверхности кожи) — залог естественного увлажнения и попросту здоровья кожи головы. Чрезмерно рьяное мытье способно ее пересушить, что парадоксальным образом может привести к лишь большей загрязняемости: лишенный натуральных масел скальп начинает производить бóльшее количество себума (кстати, ровно то же самое происходит с кожей лица, если умываться слишком жесткими средствами).

Однако частота мытья — это прежде всего вопрос личных предпочтений, а не медицинских предписаний. Если человеку психологически комфортно и важно мыть голову ежедневно, никакого запрета на это нет. Достаточно выбирать мягкие (лучше всего бессульфатные) шампуни с пометкой «подходит для ежедневного применения» и не забывать про кондиционер — его лучше не смывать сразу, а подержать хотя бы несколько минут. А еще хорошим дополнением к классическому шампуню может стать сухой — спрей-абсорбент, который достаточно наносить только на корни волос; такое средство способно продлить свежесть прически, а заодно придаст ей объем.