Концепция крема, содержащего целую бактериальную колонию, вряд ли стала бы популярной еще пару лет назад. Только недавно мы стали понимать, что культ стерильности и чистоты вредит нашей коже: агрессивное щелочное очищение нарушает барьерную функцию, а спиртовые тоники сушат и наводят смуту в оптимальном pH. Но специальное нанесение живых организмов на кожу до сих пор звучит пугающе, ведь мы привыкли думать, что все проблемы — от бактерий и «грязи».
Кожному микробиому, в отличие от кишечного, не принято уделять слишком много внимания — и зря. Сложная экосистема нашей кожи состоит из 1,8 м² микроорганизмов, многие из которых выполняют важные функции, не предусмотренные человеческим геномом: например, некоторые из них обучают клетки распознавать и уничтожать патогены.
Но далеко не все ребята из этой огромной компании бактерий озабочены пользой для своих хозяев. Многие из них действительно вызывают нарушения кожной функции: самый простой и распространенный пример это бактерия P.acnes, ответственная за папулы, комедоны и прочие радости жизни. Вполне логичной кажется опция истребить врага для решения проблемы, и именно так долгое время поступали дерматологи: прописывали наружные (и иногда внутренние) антибиотики. Но оказалось, что такой подход имеет существенные минусы: микробиом кожи остается нарушенным долгое время даже после окончания применения наружных антибиотиков. Это может быть причиной слабой барьерной функции и дальнейших проблем — например, еще большего обострения акне.
В качестве альтернативы истреблению «врагов» сейчас предлагается поддержка полезных бактерий с помощью пробиотиков. Исследования показывают, что некоторые штаммы стрептококков (их используют в качестве пробиотиков) при нанесении на кожу подавляют размножение P.acnes, выделяя антибактериальные белки, другие — повышая выработку церамидов в коже. Таким образом, полезные бактерии «вытесняют» вредные мягким, естественным путем, не вызывая нарушений в барьере.
Ниша косметики с пробиотиками довольно новая и развивающаяся, поэтому средств еще не так много, а типы пробиотиков часто повторяются — сейчас это, как правило, различные лактобактерии и ферменты. Эти компоненты эффективно успокаивают кожу, налаживают барьерную функцию и создают условия, благоприятные для дружественных бактерий. Так называемая микробиом-friendly косметика подойдет как для базового повседневного ухода, так и для помощи в борьбе с акне, розацеей, экземой и атопическим дерматитом.
6 средств с полезными бактериями
Тоник для жирной и смешанной кожи с пребиотиком Kora, 259 р.
Простое и комфортное бюджетное средство с пребиотиком лактулозой. Пребиотик, в отличие от пробиотика, не содержит живых бактерий — это функциональный ингредиент, способствующий развитию нормальной микрофлоры. Этот тоник подойдет обладателям жирной и проблемной кожи — помимо лактулазы в нем есть салициловая кислота, экстракт коры дуба и сера. А еще он пахнет лимонадом (совсем слегка).
Балансирующий крем Holy Land Probiotic, 2210 р.
Крем израильской марки Holy Land содержит лизат бифидобактерий, сахариды и молочный протеин. Лизат — это неживая часть бактерии, такие компоненты иногда называют постбиотиками. Лизаты поддерживают и стимулируют иммунную функцию кожи. Вам понравится этот крем, если ваша кожа сухая, атопичная или раздраженная: он очень быстро восстанавливает и успокаивает.
Сыворотка для лица с пробиотиком Probulin, 1905 р.
Марка Probulin специализируется на косметике с пробиотиками. В этой сыворотке — лизаты молочнокислых бактерий и лактобациллы, смесь сахаридов и растительных экстрактов. Средство подойдет для всех типов кожи и обещает делать все, что должны делать микробиом-friendly банки: увлажнять, восстанавливать барьер, улучшать текстуру и оздоравливать кожу. Хороший вариант, чтобы понять, подходят ли вам пробиотики в уходе.
Мист Zelens Z Balance, £48
В мист Zelens положили внушительный пробиотический комплекс: три вида лизатов и лактобациллы. Кроме того, тут есть молочная кислота (для мягкого отшелушивания) и несколько антиоксидантов. Универсальное средство, призванное улучшать кожу по всем направлениям.
Сыворотка Aurelia Probiotic Skincare Revitalise & Glow, 5504 р.
Aurelia — еще одна марка, специализирующаяся на пробиотиках. Эта сыворотка с лизатами и молочными бактериями также богата питательными маслами и жирными кислотами, поэтому она отлично подойдет возрастной коже.
Увлажняющий крем Meder Derma-Fill Prebiotic, £65
Если идея наносить на себя бактерии из банки вам все еще кажется сомнительной — попробуйте крем Meder с продуманным комплексом олигосахаридов, который будет укреплять силы полезных бактерий на вашей коже.