Разбираемся, как заселить кожу дружественными организмами и выгнать «врагов», а также зачем нам вообще это надо.

Концепция крема, содержащего целую бактериальную колонию, вряд ли стала бы популярной еще пару лет назад. Только недавно мы стали понимать, что культ стерильности и чистоты вредит нашей коже: агрессивное щелочное очищение нарушает барьерную функцию, а спиртовые тоники сушат и наводят смуту в оптимальном pH. Но специальное нанесение живых организмов на кожу до сих пор звучит пугающе, ведь мы привыкли думать, что все проблемы — от бактерий и «грязи».

Подробности по теме
Средство, которым вы умываетесь, может вам навредить. И вот почему
Средство, которым вы умываетесь, может вам навредить. И вот почему

Кожному микробиому, в отличие от кишечного, не принято уделять слишком много внимания — и зря. Сложная экосистема нашей кожи состоит из 1,8 м² микроорганизмов, многие из которых выполняют важные функции, не предусмотренные человеческим геномом: например, некоторые из них обучают клетки распознавать и уничтожать патогены.

Но далеко не все ребята из этой огромной компании бактерий озабочены пользой для своих хозяев. Многие из них действительно вызывают нарушения кожной функции: самый простой и распространенный пример это бактерия P.acnes, ответственная за папулы, комедоны и прочие радости жизни. Вполне логичной кажется опция истребить врага для решения проблемы, и именно так долгое время поступали дерматологи: прописывали наружные (и иногда внутренние) антибиотики. Но оказалось, что такой подход имеет существенные минусы: микробиом кожи остается нарушенным долгое время даже после окончания применения наружных антибиотиков. Это может быть причиной слабой барьерной функции и дальнейших проблем — например, еще большего обострения акне.

В качестве альтернативы истреблению «врагов» сейчас предлагается поддержка полезных бактерий с помощью пробиотиков. Исследования показывают, что некоторые штаммы стрептококков (их используют в качестве пробиотиков) при нанесении на кожу подавляют размножение P.acnes, выделяя антибактериальные белки, другие — повышая выработку церамидов в коже. Таким образом, полезные бактерии «вытесняют» вредные мягким, естественным путем, не вызывая нарушений в барьере.

Ниша косметики с пробиотиками довольно новая и развивающаяся, поэтому средств еще не так много, а типы пробиотиков часто повторяются — сейчас это, как правило, различные лактобактерии и ферменты. Эти компоненты эффективно успокаивают кожу, налаживают барьерную функцию и создают условия, благоприятные для дружественных бактерий. Так называемая микробиом-friendly косметика подойдет как для базового повседневного ухода, так и для помощи в борьбе с акне, розацеей, экземой и атопическим дерматитом.

6 средств с полезными бактериями

Тоник для жирной и смешанной кожи с пребиотиком Kora, 259 р.

Простое и комфортное бюджетное средство с пребиотиком лактулозой. Пребиотик, в отличие от пробиотика, не содержит живых бактерий — это функциональный ингредиент, способствующий развитию нормальной микрофлоры. Этот тоник подойдет обладателям жирной и проблемной кожи — помимо лактулазы в нем есть салициловая кислота, экстракт коры дуба и сера. А еще он пахнет лимонадом (совсем слегка).

1 из 6

Балансирующий крем Holy Land Probiotic, 2210 р.

Крем израильской марки Holy Land содержит лизат бифидобактерий, сахариды и молочный протеин. Лизат — это неживая часть бактерии, такие компоненты иногда называют постбиотиками. Лизаты поддерживают и стимулируют иммунную функцию кожи. Вам понравится этот крем, если ваша кожа сухая, атопичная или раздраженная: он очень быстро восстанавливает и успокаивает.

2 из 6

Увлажняющий крем Meder Derma-Fill Prebiotic, £65

Если идея наносить на себя бактерии из банки вам все еще кажется сомнительной — попробуйте крем Meder с продуманным комплексом олигосахаридов, который будет укреплять силы полезных бактерий на вашей коже.

6 из 6