По выходным в парках будут учить танцевать по программе Zumba
Этим летом в 17 парках Москвы каждые выходные
будут проходить бесплатные мастер-классы по танцевальной фитнес-программе Zumba.
Организаторы объясняют, что Zumba — это сочетание аэробных, силовых и интервальных нагрузок. Танцевать будут под латиноамериканскую музыку, а хореографию обещают сделать несложной и доступной людям любого возраста и уровня физической подготовки. При этом одна часовая тренировка поможет сжигать до 1000 ккал.
Занятия будут проходить в парке Горького, «Музеоне», «Сокольниках», в саду «Эрмитаж» и в других парках Москвы, в том числе в спальных районах. С расписанием можно ознакомиться на странице Zumba во «ВКонтакте».
Теги