«Афиша Daily» задала семейному психологу и сексологу Марине Травковой 10 неловких вопросов о работе и узнала, рассказывают ли психотерапевты тайны своих клиентов, может ли терапия сделать хуже и почему нельзя вступать в романтические отношения с клиентами.

Психотерапевтом становятся, чтобы решить личные проблемы?

Считается, что ведущих мотиваций две: понять, как устроен сам и переделать себя, и вторая — понять, как устроены другие и переделать их. Личные проблемы есть у всех нас, поэтому о любом человеке, который идет учиться на психотерапевта, можно сказать и это.

Часто ли психотерапевты выгорают?

Нередко, это один из профессиональных рисков. Выгорание выглядит как нечувствительность к другим, усталость, потеря интереса к работе и равнодушие.

Вы рассказываете кому‑то о проблемах клиентов?

Психотерапевтам и психологам нельзя делиться историями своих клиентов без их разрешения. Но есть контексты, где к клиентским историям невозможно не прибегать: при обучении, супервизииНаблюдение более опытного психотерапевта за работой коллеги. или интервизииГрупповая работа психотерапевтов равных по статусу для обмена профессиональным опытом.. В таких случаях детали и клиенты анонимизируются. Если честно, психотерапевты все время советуются друг с другом, но без имен и деталей. Рассказывать истории клиентов друзьям или членам семьи — это ошибки в начале пути, и профессионалы их не совершают.

Сложно ли не «лечить» близких?

Вряд ли можно совсем не пользоваться своими знаниями в обычной жизни. Когда учишься, находишь у себя все [диагнозы] и пытаешься классифицировать всех вокруг. Затем это проходит. Люди, пытающиеся получить совет на скорую руку, как правило, не ищут помощи по-настоящему, поэтому нет особого смысла вкладывать душу. А для людей, которые пугаются, узнав, что я психолог, у меня есть шутка: «Не бойтесь, я бесплатно не работаю».

Вы даете советы своим клиентам?

Психотерапевты дают советы, но редко и обоснованно. Мы не можем давать советы, за которые не несем ответственность сами. Нельзя советовать делать или не делать аборт, разводиться или не разводиться. Психотерапия не волшебная палочка, и решения клиенты принимают сами.

Может стать хуже после похода к терапевту?

Не всем людям обязательно ходить к терапевту, [можно ходить] только в сложных жизненных ситуациях и по необходимости. Поход к психотерапевту не должен делать хуже, но, к сожалению, такое бывает: если специалист повел себя некорректно. Обычно это связано с недостатком знаний [у психотерапевта] в какой‑то области.

Подробности по теме
Гид по этике: как понять, что психотерапевт нарушает личные границы и вредит вам
Гид по этике: как понять, что психотерапевт нарушает личные границы и вредит вам

Испытывали ли вы чувство вины перед клиентом?

Да, и испытываю до сих пор. Я склонна к перфекционизму и часто испытываю вину и досаду, когда не увидела или не учла каких‑то деталей с самого начала и не нашла наилучшего решения [проблемы] сразу.

Могут ли клиент и терапевт влюбляться друг в друга?

Влюбленность клиента в терапевта — нередкое явление. Психотерапия — близкий, особый контакт, безопасное место, где люди раскрываются уязвимыми сторонами, велик соблазн принять испытываемые комфорт и безопасность за любовь.

Легко казаться внимательным и чутким час в неделю, другое дело в реальной жизни. Именно поэтому терапевтам запрещены сексуальные, романтические и дружеские контакты с клиентами.

Когда терапевт чувствует влюбленность или влечение к клиенту — ему нужна супервизия, чтобы вспомнить, что создаваемая близость в психотерапевтическом контакте — искренняя, но с ограничениями: клиент должен однажды перестать нуждаться в терапевте. Пользоваться влюбленностью клиента— серьезное этическое нарушение, это эксплуатация профессиональной роли.

Что вы делаете, если вас бесит клиент?

Влияние личных взглядов на жизнь, на работу должно отслеживаться и отсекаться. Если клиент несимпатичен, то первый вопрос терапевта к себе: «Почему? Чего я не могу принять?». Если мне с клиентом скучно, это может быть признаком выгорания. Терапевт сам должен отказаться от работы, если подозревает, что его личные принципы войдут в серьезное противоречие с мировоззрением клиента и это негативно повлияет на работу. Так, многие коллеги отказываются работать с педофилами или убийцами.

Почему сеансы психотерапии такие дорогие?

Минимальный срок обучения или переобучения — года два, а если еще считать часы супервизий и личной терапии, которые проходят терапевты, то диплом такого специалиста дорогой. Отсюда и цена за сессию, которая еще включает в себя стоимость аренды кабинета. Но обычно специалисты стремятся иметь места pro bonoПрофессиональная помощь на безвозмездной основе. для тех, кто не может оплатить полную стоимость. Это делается не только ради гуманной миссии, но и чтобы сохранить социальное видение: при работе только c платежеспособными клиентами теряется ощущение реальности, в которой живет большинство.