«Афиша Daily» поговорила с Яковом Ионычевым, который год назад отправился в велопутешествие по Ирландии, а вернувшись, круто изменил свою жизнь: он рассказал о том, что такое настоящий «выход из зоны комфорта», как перестать сомневаться в себе и что делать, если вас все достало.

Я работал в рекламном агентстве в Москве — года четыре или пять. Многие мечтают свалить из офиса, но обычно дальше разговоров об этом за кофе доходит редко: мол, было бы круто послать все на фиг и куда-то поехать. Обычно после таких размышлений вслух все возвращаются за рабочий стол и продолжают сидеть, уткнувшись в монитор. Но я в какой-то момент дошел до точки кипения и решил: все, хватит. Мне перестала быть интересна моя работа, я понял, что завтрашний день будет точно таким же, как вчерашний, если я ничего не сделаю.

Я поехал в путешествие в Ирландию и в процессе сообщил боссу, что ухожу. Там я осознал, что мне нужны глобальные изменения. Путешествие начиналось как попытка перезагрузиться и отдохнуть, но в процессе я понял, что время пришло: пора все менять. Я четко понимал, чего я не хочу: оставаться в Москве — мне хотелось поменять деятельность, сменить город, пожить по-другому.

О путешествии по Ирландии

За месяц я проехал на велосипеде по Ирландии 2200 километров. Весь этот путь я проделал в одиночестве. У меня не было цели кого-то встретить в пути и с кем-то подружиться: я встречал таких же чокнутых людей, как и я, но и они, как я понял, хотели побыть наедине с собой. Ирландия отлично подходит для этой цели: там очень много красивых мест, страна очень дружелюбная, а ирландцы — душки. Вся поездка была одним большим приключением: я просыпался утром и не знал, где окажусь вечером. Были дожди, были фуры, иногда за мной гнались собаки или бездомные, которые охраняли свои участки. Несколько раз я ночевал в палатке.

Я очень люблю маяки, а в Ирландии их много: по пути мне встретилось несколько десятков. Они там все разные и очень крутые. Все спрашивают, что у меня с маяками. На самом деле они мне просто нравятся — они очень красивые. Крут не только сам маяк, но и местность, в которой он находится: обычно это мирные уединенные места настолько далеко от цивилизации, что туда круто просто приезжать и изучать природу. Еще мне нравится маяк как символ, ведь он указывает цель, дорогу домой. А я ведь за этим и отправился.

В день я проезжал от 60 до 150 километров. Велосипед хорош тем, что передвигаться на нем гораздо быстрее, чем пешком, но при этом ты осознаешь каждую минуту своего путешествия. Если ехать на тачке, то скорость 100 км/ч не позволит тебе сконцентрироваться на чем-то, кроме дороги и поворотов: все, что с тобой происходит, съедается процессом вождения.

Продолжительное велопутешествие — это настоящий выход из зоны комфорта. От самокопания ты переключаешься на свои базовые инстинкты. Ты думаешь «Так, мне нужно остановиться и поесть», потом «Как же у меня уже устали ноги!», или «Как же сильно болит задница», или «У меня сгорели все уши!». Поэтому к вечеру ты думаешь только о горячем душе, холодном пиве и сне. Так становится понятно, что в жизни происходит до фига сложностей, но с ними можно справиться. Когда ты катишься — ты просто катишься: дальние поездки на велике очень хорошо отключают мозг.

О смене стабильности на неизвестность

Когда ты решаешь все изменить, то будто бы отказываешься от теплых и уютных домашних треников: ты их знаешь, ты к ним привык, тебе известно, что они теплые и мягкие. Ну да, они протерлись на коленке, но они такие родные. Иными словами, я решил поменять то, что у меня уже было (и это было неплохо), на то, чего я еще не знал. Я не знал, что меня ждет и как сложится моя жизнь, опасался, что если ничего не получится, будет сложно вернуться назад. Но за время путешествия я понял: у меня все получится.

Сейчас я чувствую себя гораздо свободнее. Если раньше я жил с таким ощущением, что мне НАДО что-то делать (идти на работу, спланировать отпуск за полгода, пойти к врачу), то сейчас я думаю о своих делах с позиции того, чего я ХОЧУ.

Мне стало гораздо легче принимать важные решения, теперь проще решаться и на другие изменения. Сейчас я чувствую, что живу той жизнью, которую сам для себя захотел. Я не просто плыву по течению (люди обычно получают образование, находят работу и думают, что
можно расслабиться). Когда у тебя есть всюду стабильность, ты отказываешься от чего-то крутого — того, что может подарить тебе неизвестность. Когда я решил все изменить, у меня было ощущение, будто я вырвался из клетки. Оказалось, что в отказе от стабильности нет ничего страшного. Возможности находятся, когда ты начинаешь их искать.

О свободе принятия сложных решений

Свобода — это ощущение того, что ты можешь делать что хочешь. Ты решил, чем хочешь сейчас заняться, — идешь и делаешь это. Когда несвободные люди придумывают, что хотят делать, они неизбежно начинают сомневаться — а если у меня не получится? А если это не одобрят окружающие? А если это не будет сочетаться с моей работой?

Моя судьба — это поле для экспериментов. Если мне хорошо и комфортно, значит, я на правильном пути. Когда я начинаю нервничать или замечаю, что пытаюсь чего-то избежать, это сигнал, что нужно искать причину и от нее избавляться. О своих глобальных решениях я не жалею, даже горжусь ими. Многие друзья мной восхищаются, потому что я живу так, как мне нравится. Как-то раз мне написала одна знакомая, которая много лет работала в загсе, расписывала людей. Я подробно рассказал ей свою историю, и она решила учиться на флориста: сейчас у нее своя цветочная студия. Когда понимаешь, что тебе удалось на кого-то повлиять — даже если косвенно, — это здорово.

О том, как быть, если вы подумываете все бросить

Если вы мечтаете о том, чтобы изменить свою жизнь, но не можете на это решиться, я рекомендую уехать в одиночестве куда-нибудь далеко и побыть наедине с собой, вне зоны комфорта. Нужно столкнуться с какими-то сложностями, которые надо будет решить. Путешествие помогает взглянуть на свою жизнь со стороны, и главное в нем — чтобы оно не было отпуском. Есть туристы, а есть путешественники: туристы покупают пакетный тур, ходят на завтрак и обед, делают селфи на фоне достопримечательностей и катаются как сыр в масле. Это не работает. Чтобы принять важное решение, нужно оказаться в совершенно другом мире. А когда вы вернетесь, станет понятно, действительно ли вас все достало, так ли вы хотите все бросить. Очень важно отличить усталость от своей деятельности от необходимости все менять. В Ирландии я почувствовал, что такое свобода, что она значит именно для меня, и понял, что не скучаю по тому, от чего уехал. Это ощущение позволило мне все изменить.

Сейчас я считаю себя счастливым человеком.