Выпадение волос заложено природой и представляет собой последнюю фазу роста волос. Человек ежедневно теряет от 80 до 100 волос. Этот показатель может меняться в силу возрастных изменений, времени года, репродуктивного возраста и в зависимости от фазы менструального цикла у женщин.
Среди причин выпадения волос — нарушения в цикле развития и роста волосяного фолликула, повреждения структуры волоса, проблемы в состоянии кожи головы. На состояние волосяного фолликула влияет множество факторов: стресс, протекающий в острой или хронической фазе, возраст, наличие заболеваний, гормональные нарушения, изменение климатических зон и часовых поясов, нехватка в организме железа, цинка, витамина D и многое другое, что вызывает нарушение процессов иммунной и нейроэндокринной регуляции работы организма.
Даже если нет внушительной потери, но вас беспокоит поредение, уменьшение объема волос, перхоть, зуд и ощущение стянутости кожи — стоит задуматься о визите к трихологу. Важно как можно скорее установить причины возникновения данной проблемы, провести грамотную диагностику и сдать ряд анализов.
Поскольку выпадение волос напрямую связано с дисбалансом питания и гормонов, необходим сбалансированный прием белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, а также грамотный питьевой режим. Учтите, что любые методики и диеты, ограничивающие потребление белка, аминокислот и витаминов, вредят волосам, чей основной компонент составляет протеин (белок).
Если мы говорим о профилактике выпадения волос, то стоит начать со средств, которые вы чаще всего используете в домашних условиях. Не забывайте, что волосы тоже стареют, причем довольно рано — к 30 годам, и требуют бережного ухода с раннего возраста. Старайтесь избегать химических красителей, подбирать шампуни и укладочные средства по рекомендации трихолога, не прибегать к частому наращиванию волос, не использовать чужие расчески, не подвергать волосы сильному УФ-излучению.
Если у вас уже началось выпадение волос, то для комплексного лечения будет не лишним грамотный регулярный уход дома с помощью спреев, масок, лосьонов, сывороток.
Пенка от выпадения волос Sesderma Seskavel Mulberry, 2450 р.
Эмульсия против выпадения волос Sachajuan, 4500 р.
Средство против выпадения волос Vichy Dercos Aminexil Intensive 5, 3851 р.
Маска-релакс для кожи головы Davines The Let It Go Circle, 640 р.
Биоактивный стимулирующий концентрат Napura Anagen, 7790 р.
Укрепляющий тоник для роста волос с розмарином Weleda, 880 р.
Эликсир для роста волос Altering Caviar Repair, от 2880 р.
Тоник для волос Alpecin Coffein Liquid, 460 р.
Среди процедур, которые стимулируют рост волос: мезотерапия для волос, трихологический пилинг, улучшающий микроциркуляцию, лазерная терапия, пробуждающая «спящие фолликулы», PRP-терапия (инъекционное введение плазмы), а в случае алопеции — метод для восстановления роста волос Regenera Activa.
Назначать подобные процедуры должен врач, исходя из состояния волос и предварительного диагноза.
