На ВДНХ открылась бесплатная площадка для кроссфита

У павильона №9 на ВДНХ открылась площадка для занятий кроссфитом, сообщает пресс-служба выставки. Вход на площадку будет бесплатным, а по выходным с полудня по 4 часов дня желающие смогут присоединиться с групповым занятиям с тренером.

Пока что площадку сделали крытой — для удержания тепла она накрыта шатром, который будет здесь оставаться до 31 мая. На площадке есть все необходимые для кроссфита спортивные снаряды. С собой нужно взять только форму и кроссовки — в шатре оборудовано место для переодевания. Правда, раздевалка только одна, поэтому женщины и мужчины будут переодеваться по очереди. 

Кроссфит — это направление фитнеса, в основе которого лежат силовые упражнения разной степени интенсивности. Этот вид спорта приобрел мировую популярность относительно недавно, но по нему уже проводятся чемпионаты, а само название CrossFit является зарегистрированной торговой маркой.